ทิปเล็กๆ น้อยๆ จาก StepExtra วันนี้…นำเสนอหัวเรื่อง การเลือกใช้ทิชชู่เปียก (moist/wet wipes) สำหรับการพกพาไปออกงานวิ่งเเข่งขัน เเน่นอนว่าสถานที่หาซื้อทิชชู่เปียกได้ง่ายที่สุดก็ต้องเป็นร้าน 7-11 นั้นละครับ คำถามคือเวลาเราจะซื้อจะดูอะไรเป็นหลัก…ราคา ขนาดจำนวน หรือรูปลักษณ์ดีไซน์
1. เลือกทิชชู่เปียกที่เป็นเเบบ anti-bacterial หรือเเบบที่เป็น antiseptic เพราะมีความสามารถในการกำจัดเชื้อโรค หลังจบการวิ่งเเข่งขันนั้น เรื่องน้ำจะเป็นของหายาก จะมีก็เเค่น้ำดื่ม จะเอาน้ำมาล้างมือฟอกสบู่ก็คงไม่ดีนัก เดียวน้ำหมด จะมองหาห้องน้ำก็อาจจะต้องเดินทางไกล หรือต้องเข้าคิวต่อเเถวกันอีก การเลือกใช้ทิชชู่เปียกที่ผสมยาฆ่าเชื้อดูจะเป็นทางเลือกที่ดีที่สุด เช็ดเอาเหงื่อเเละคราบต่างๆ ออกไป จำกัดพวกเชื้อโรคออกไปด้วย เท่านี้เราก็จะได้นั่งกินข้าวหลังวิ่งอย่างสบายใจ หลังจากจบการวิ่งสิ่งที่ผู้เขียนนิยมทำมากที่สุดคือใช้ทิชชู่เปียกเช็ดตัวแล้ว (ถ้ามีผ้าขนหนูก็จะชุดน้ำหมาดๆ เช็ดตัว) เปลี่ยนเสื้อผ้าใหม่ ชุดกางเกง เสื้อตัวใหม่ใส่สบายกว่ากันเยอะ ไม่เปียกเหนียวตัวด้วย
2.สำหรับคุณผู้หญิง การเลือกซื้อควรเเบ่งเป็นสองชุดคือ ชุดที่ใช้เช็ดทำความสะอาดทั่วไป จะผสมยาฆ่าเชื้อหรือเเบบ anti-bacteria และอีกเเบบคือเเบบอ่อนโยน ใช้สำหรับเช็ดทำความสะอาดผิวหน้า ใครที่ใช้เครื่องสำอางเเบบติดทนนานก็รอดไป เเต่ใครที่ไม่…ลำบากหน่อยนะครับ เวลาวิ่งจบใครๆ ก็อยากอาบน้ำ ทำความสะอาดเอาเอาเหงื่อออก เเต่เพราะเป็นงานเเข่งขันนอกสถานที่ บางครั้งห้องน้ำอาจจะไม่มีห้องอาบน้ำในตัว ก็ใช้กระดาษทิชชู่เปียกก็เป็นทางเลือกในการทำความสะอาดเบื้องต้น
3. ปริมาณ สำหรับคุณผู้ชายเน้นปริมาณไว้ไม่เสียหาย จะได้ไปเเบ่งกับกลุ่มเพื่อนๆ กรณีเกิดบาดเเผล ทิชชู่เปียกเเบบผสมยาฆ่าเชื้อก็สามารถใช้ได้ด้วยนะครับ
สุดท้ายก็ขอสรุปว่า เเนะนำเลือกแบบ anti-bacterial หรือเเบบที่เป็น antiseptic เพราะช่วยกำจัดเชื้อโรค เช็ดมือป้องกันไม่ให้เกิดความเสี่ยงเป็นท้องร่วงท้องเสียระหว่างพักกินข้าว ใช้เเทนผ้าขนหนูได้ด้วย สะดวกเวลาทำความสะอาดร่างกายเเละการเข้าสุขา
