ดื่มน้ำ 3 ลิตรต่อวันดูเด็กลง
น้ำสามารถทำให้คุณดูอ่อนเยาว์ลงไปอีก 10 ปี
ซ่อมแซมผิวพรรณและลดน้ำหนัก เป็นเพียงแค่จุดเริ่มต้นเท่านั้น
อาการปวดหัว ระบบย่อยอาหารไม่ดี ผิวพรรณมีจุดด่างดำ เป็นเพียงแค่ส่วนหนึ่งของการดื่มน้ำไม่เพียงพอ
เป็นที่แน่นอนอยู่แล้วว่าเราทุกคนรู้ว่าควรดื่มน้ำให้เพียงพอ แต่อย่างไรก็ตามเราทุกคนก็ดื่มน้ำได้น้อยกว่าที่เราต้องการอยู่ดี ซาร่า สมิธ ผู้เขียน ทดลองดื่มน้ำ 3 ลิตร ซค่งเท่ากับ 12 แก้ว(8ออนซ์)ต่อวันเป็นเวลา 28 วัน เพื่อจะดูว่าเกิดอะไรขึ้นบ้างกับสุขภาพและผิวของเธอ
ที่มาwww.totalbeauty.com
