• เกี่ยวกับ STEP EXTRA
STEP EXTRA Run more Spin more
  • ข่าวสาร
    • Running News
    • Bicycle
    • Healthy News
    • Gadget News
    • Shoes
  • บทวิจารณ์
    • Shoes Review
    • Gadget Review
    • Sport Gear
  • เกร็ดความรู้
    • Running Tips
    • Cycling Tips
    • Training
    • Healthy Tips
    • Gadget Tips
  • สถานที่-เส้นทาง
    • Running
    • Cycling
  • Sport Caravan Camping
No Result
View All Result
  • ข่าวสาร
    • Running News
    • Bicycle
    • Healthy News
    • Gadget News
    • Shoes
  • บทวิจารณ์
    • Shoes Review
    • Gadget Review
    • Sport Gear
  • เกร็ดความรู้
    • Running Tips
    • Cycling Tips
    • Training
    • Healthy Tips
    • Gadget Tips
  • สถานที่-เส้นทาง
    • Running
    • Cycling
  • Sport Caravan Camping
No Result
View All Result
StepExtra
No Result
View All Result
Home Feature

10 เพลงที่ไม่ควรฟังขณะวิ่ง

stepextra by stepextra
28 August 2015
in Feature
0
10 เพลงที่ไม่ควรฟังขณะวิ่ง
0
SHARES
0
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

10 เพลงที่ไม่ควรฟังขณะวิ่ง

เสียงเพลงมีพลังมากกว่าที่คิด การฟังเพลงเวลาวิ่งนอกจากจะช่วยปลุกจิตใจให้ฮึกเหิม ยังช่วยดึงเอาพลังใจมาเปลี่ยนเป็นพลังใจ (นิดหน่อย) และกลบความเจ็บปวด ความเหนื่อยล้าได้ด้วย องค์ประกอบของเพลงที่มีผลต่อเรามากที่สุดคือ จังหวะ beat ต่อมาก็ท่วงทำน่องเเละเนื้อร้อง ยิ่งเวลาวิ่งเราจะมีสมาธิมากขึ้น คำทุกคำเราจะได้ยินชัดเจนมากขึ้น ซึ่งมีผลต่อการเร้าอารมณ์มากขึ้นเช่นกัน

เรามาดูกันเลยดีกว่าเพลงอะไรบ้างที่ ไม่ควรฟัง…

1. ไม่มีฝีมือ

เปิดตัวด้วยบทเพลงรุ่นเก๋า…“ไม่มีฝีมือ ไม่มีฝีมือ”…วิ่งไปนี้ pace ตกเลยนะครับ เหมือนโดนดูถูกจริงๆ ยิ่งคิดถึงเเฟนเก่ามีสิทธิ์กระโดดลงน้ำเลย

2. แทงข้างหลัง..ทะลุถึงหัวใจ

“ฉันเหมือนคนไม่มีกำลัง และหมดแรงจะยืนจะลุกจะเดินไป ฉันเหมือนคนกำลังจะตาย ที่ขาดอากาศจะหายใจ”…จินตนาการเวลาคุณวิ่งมาราธอนอยู่นะครับ ล้มลงนอนตายเป็นเเน่เเท้ ไม่รู้จะเอาเเรงที่ไหนมาอึดสู้

3. หนึ่งนาทีของเราไม่เท่ากัน

…”หนึ่งนาที (pace) ของเราไม่เท่ากัน….เธออยู่ไหน อยู่ไหน เธออยู่ไหนอยู่ไหน เข็มนาทียิ่งเดินไป ใจยิ่งสั่นขึ้นทุกที” ไม่เเนะนำให้เปิดเวลาโดนเพื่อนทิ้งครับ

4. ฝังไว้ในฝื่นดิน

เปิดตัวมาก็เเรงเเล้ว…“วันและคืน ที่เวียนหมุนผ่าน ผ่านชีวิต ที่ทนมานาน เหลือเกิน มันเกินจะทนแล้วใจ”วิ่งมาเเล้วกว่าสิบกิโล ฟังอย่างนี้เเล้วจะเอาเเรงใจมาวิ่งมั้ยละครับ

5. แล้วฉันเลือกอะไรได้ไหม

บทเพลงจะมีอรรถรสมากขึ้นเมื่อเวลาผ่านจุดรับน้ำ…น้ำหมดค่ะ อีกสองกิโลต่อไป สู้ๆ นะคะ

6. ผู้ชายห่วยๆ

จะเสียดายผู้ชายห่วยๆ อย่างเธอทำไม…ผู้ชายวิ่งช้า โดนสาวเเซงมีเจ็บเเน่นอนครับ รู้สึกได้ถึงความต้อยต่ำของตัวเองจริงๆ

7. อยากหยุดเวลา

อยากจะร้องไห้…อยากให้เวลาเดินช้าช้า… ขอเวลาสักหน่อย จังหวะนี้น้ำตาคงเปลี่ยนมาเป็นเหงื่อหมดเเล้ว เรี่ยวเเรงไม่มี ขอน้ำขอพักเเป๊ปนึ่ง เดียวค่อยวิ่งต่อนะ มักจะเกิดกับนักวิ่งมาราธอนที่กิโล 20-30k

8. คนถูกทิ้ง

แต่คนถูกทิ้งก็เป็นอย่างเนี้ยะ…มันเป้นความรู้สึกของคนที่โดนเพื่อนชวนมาวิ่งทิ้ง…ไหนว่าวิ่งกันเบาๆ

9. ไม่เจ็บไม่ต้องร้อง

ไม่เจ็บไม่ต้องร้อง ไม่ต้องเสียน้ำตา เธอเป็นอะไรหนักหนาเห็นแล้วไม่เข้าใจ…ช่างเป็นบทเพลงที่ไม่ให้กำลังใจกันเลย เหนื่อยก็เหนื่อย เท้าก็พอง ไม่มีใครเข้าใจบ้างเหรอ

10. ใจกลางความเจ็บปวด

อยู่ตรงกลางใจ อยู่ที่ใจกลาง ความเจ็บปวดรวดร้าวที่มี ไม่เคยคิดเลยสักนิด ว่าชีวิตต้องมาพบจุดจบอะไรอย่างนี้…ใช่ครับเรามันคนบ้า จ่ายเงินมาทรมาณร่างกาย

ShareTweetShare
stepextra

stepextra

Related Posts

บมจ. เอ็ม วิชั่น ร่วมจัดงาน สสส.จอมบึงมาราธอน 2566 ครั้งที่ 36
News

บมจ. เอ็ม วิชั่น ร่วมจัดงาน สสส.จอมบึงมาราธอน 2566 ครั้งที่ 36

9 December 2022
เที่ยวแบบมีสไตล์ไม่ตกเทรนด์ กับ Social-Disc-Camping#2@Khao Yai
News

เที่ยวแบบมีสไตล์ไม่ตกเทรนด์ กับ Social-Disc-Camping#2@Khao Yai

9 March 2021
Nike จัดโปรโมชันลดสินค้าผู้หญิง 30% วันนี้ – 10 พ.ค. นี้
News

Nike จัดโปรโมชันลดสินค้าผู้หญิง 30% วันนี้ – 10 พ.ค. นี้

8 May 2020
Load More
  • 12.1k Fan
  • 22 Follower
  • 30 Follower

บทความยอดนิยมใน 7 วันนี้

  • วิตามินและเกลือเเร่ที่สำคัญสำหรับนักปั่นจักรยาน

    วิตามินและเกลือเเร่ที่สำคัญสำหรับนักปั่นจักรยาน

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • รู้หรือไม่…ต้นทุนรองเท้าราคาเท่าไหร่และประกอบด้วยค่าอะไรบ้าง

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • วิ่งให้เร็วขึ้นด้วยการฝึกสปริ้นท์ 30 วินาที

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • 13 กลวิธี ขี่จักรยานให้ได้ความเร็วเพิ่มขึ้น!

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ผู้ใช้ Garmin โปรดทราบ หน้าปัดนาฬิกาลายเลข 9 เพื่อเเสดงความอาลัย มีให้ดาวน์โหลดเเล้ว

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
StepExtra

STEP EXTRA

Run more, Spin More

เป็นเว็บไซต์ที่รวบรวมและแบ่งปันเรื่องราวดีๆ เกี่ยวกับสุขภาพและกีฬา ไม่ว่าจะเป็น ข่าวสาร, เรื่องน่ารู้, งานวิ่งแข่งและปั่นจักรยานที่น่าสนใจ พร้อมเกร็ดความรู้ดีๆ ที่ช่วยให้คุณสนุกกับการออกกำลังกาย และฟิตร่างกายได้ดียิ่งขึ้น มาเปลี่ยนตัวเองให้เป็นคนใหม่ที่สดใสยิ่งกว่าเดิมด้วยการออกกำลังกายไปด้วยกันกับเรา

  • เกี่ยวกับเรา
  • ติดต่อลงโฆษณา

บทความล่าสุด

บมจ. เอ็ม วิชั่น ร่วมจัดงาน สสส.จอมบึงมาราธอน 2566 ครั้งที่ 36

บมจ. เอ็ม วิชั่น ร่วมจัดงาน สสส.จอมบึงมาราธอน 2566 ครั้งที่ 36

9 December 2022
เที่ยวแบบมีสไตล์ไม่ตกเทรนด์ กับ Social-Disc-Camping#2@Khao Yai

เที่ยวแบบมีสไตล์ไม่ตกเทรนด์ กับ Social-Disc-Camping#2@Khao Yai

9 March 2021
Nike จัดโปรโมชันลดสินค้าผู้หญิง 30% วันนี้ – 10 พ.ค. นี้

Nike จัดโปรโมชันลดสินค้าผู้หญิง 30% วันนี้ – 10 พ.ค. นี้

8 May 2020

Browse by Category

  • Event
    • Cycling Event
    • Running Event
    • Triathlon Event
  • Feature
  • Interview
  • News
    • Cycling News
    • Gadget News
    • Gear News
    • Healthy News
    • PR
    • Running News
    • Shoes
  • Place & Route
    • Cycling
    • Running
  • Reviews
    • Gadget Review
    • Shoes Review
    • Sport Gear
  • Tips & Technics
    • Cycling Tips
    • Gadget Tips
    • Healthy Tips
    • Running Tips
    • Training
  • Travel

Partner

  • Whatphone.net ข่าวมือถือ สมาร์ทโฟน Gadget Games Applications และเทคโนโลยีนำสมัย ทุกแบรนด์ทั่วโลก

© 2014STEP EXTRA

  • ข่าวสาร
  • บทวิจารณ์
  • เกร็ดความรู้
  • สถานที่-เส้นทาง
  • Sport Caravan Camping
No Result
View All Result
  • ข่าวสาร
    • Running News
    • Bicycle
    • Healthy News
    • Gadget News
    • Shoes
  • บทวิจารณ์
    • Shoes Review
    • Gadget Review
    • Sport Gear
  • เกร็ดความรู้
    • Running Tips
    • Cycling Tips
    • Training
    • Healthy Tips
    • Gadget Tips
  • สถานที่-เส้นทาง
    • Running
    • Cycling
  • Sport Caravan Camping

© 2023 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

This website uses cookies. By continuing to use this website you are giving consent to cookies being used. Visit our Privacy and Cookie Policy.