ADVERTISEMENT

Year: 2016

KSCAT Smart Helmet

KSCAT หมวกจักรยานปั่นพร้อมหูฟังไร้สายแบบ Bone Conduction

มาลองรู้จักกับหมวกจักรยาน KSCAT ที่มีระบบเสียงแบบ Bone Conduction ฟังเพลงระหว่างปั่นได้ปลอดภัย มีไมค์สำหรับรับสาย และไฟ LED ส่องสว่างอย่างปลอดภัย

ของ 3 อย่างเรามองข้ามและทำให้เราวิ่งช้าลง

ของ 3 อย่างเรามองข้ามและทำให้เราวิ่งช้าลง

มี 3 ปัจจัยที่เรามักจะมองข้ามอยู่บ่อยๆ StepExtra จึงอยากให้เหล่านักวิ่งลองสังเกตดูใหม่อีกครั้ง และอาจจะเป็นสาเหตุให้ร่างกายเราไม่สามารถพัฒนาให้วิ่งได้เร็วขึ้นและไปได้ไกลมากขึ้น

5 ประโยชน์ดีๆ ที่เราควรปั่นจักรยาน Indoor

5 ประโยชน์ดีๆ ที่เราควรปั่นจักรยาน Indoor

สำหรับใครที่ต้องการควบคุมและปฎิบัติตามตารางฝึกอย่างต่อเนื่อง การปั่นจักรยานเเบบ indoor สามารถควบคุมระยะเวลา ความเร็วและ pace ของเราได้ดีกว่าการปั่นแบบ outdoor

5 เเนวคิดนักปั่นในการไต่เขาให้เร็วขึ้น

5 เเนวคิดนักปั่นในการไต่เขาให้เร็วขึ้น

การปั่นจักรยานไต่เขา เอาเข้าจริงๆ ก็เหมือนการวิ่งระยะทางมาราธอน จิตใจต้องเข้มเเข็ง อดทน การปั่นขึ้นเขามันไม่ได้ไปเร็วเหมือนทางเรียบ

“ก้าวคนละก้าว” โครงการเล็กๆ ของพี่ตูน บอดี้สเเลม ที่จุดเเรงบันดาลใจให้ใครหลายคน

“ก้าวคนละก้าว” โครงการเล็กๆ ของพี่ตูน บอดี้สเเลม ที่จุดเเรงบันดาลใจให้ใครหลายคน

"...ถ้าจะเจ็บจนแบบส่งผลกับการออกกำลังกายในอนาคต...ก็คุ้ม ถ้าการบาดเจ็บของผมครั้งนี้...จะช่วยให้คนระดับเรา ๆ ได้ร่วมกันบ้าง...ช่วยกันบ้าง สักคนละสิบบาท...ยี่สิบบาท...ถ้าเป็นล้านคนก็สิบล้าน...ยี่สิบล้าน...ผมว่าคุ้ม..." ตูน Bodyslam

สาวก Nike มีเฮ!!!…เปิดตัว NIKE.COM ช่องทางเข้าถึงผลิตภัณฑ์และนวัตกรรมของไนกี้ ที่พร้อมบริการอย่างเป็นทางการในประเทศไทย

สาวก Nike มีเฮ!!!…เปิดตัว NIKE.COM ช่องทางเข้าถึงผลิตภัณฑ์และนวัตกรรมของไนกี้ ที่พร้อมบริการอย่างเป็นทางการในประเทศไทย

Nike ประเทศไทย เมื่อวันนี้ มีการประกาศอย่างเป็นทางการเเล้วสามารถสั่งซื้อสินค้าผ่านทางเว็บไซต์ Nike.com และทำการจัดส่งสินค้ามาที่ประเทศไทยได้แล้ว

นักปั่นหยุดช๊อปปิ้งกลางทาง เติมน้ำ เติมอาหาร อย่างไร

จะทำอะไรดี…? สำหรับนักปั่น ช่วง off-season

สิ่งที่กังวลใจต่อนักปั่น คือ ถ้าเราหยุดไปนานๆ เป็นเดือนอย่างนี้ จะรักษาความฟิตอย่างไร ต้องหยุดนานเเค่ไหน และจะมีวิธีไหนที่ช่วยรักาษาความฟิตให้คงเส้นคงวา หรือไม่ตกลงไปมาก

5 วิธีแก้นิสัย เลิกอ้างว่า “ไม่มีเวลาปั่น”

5 เหตุผลที่นักปั่นควรเข้าชมรมจักรยาน

เราจะได้เจอผู้คนมากมายหลายเเบบขึ้น มีฝืมือการปั่นที่ดีกว่าเรา พบมือเก๋า มือโปร มีส่วนช่วยในการพัฒนาการปั่น การสะสมความรู้ เเหล่งเเลกเปลี่ยนอะไหล่ เป็นต้น ที่สำคัญทุกคนรักการปั่นจักรยานเหมือนๆ กัน

7 กฎเหล็กป้องกันอาการบาดเจ็บจากการวิ่ง

3 ways to run your fat off : 3 วิธีวิ่งสลายไขมัน

เพื่อให้การวิ่งของคุณสลายไขมันได้ดียิ่งขึ้น เราขอเสนอ 3 วิธีวิ่งสลายไขมัน ที่นิยมใช้กันมาเเนะนำ ได้เเก่.... 1. วิ่ง Long run ยิ่งวิ่งนาน ร่างกายก็ยิ่งใช้พลังงานเยอะขึ้น เเต่ไม่ได้หมายความว่าจดึงไขมันมาใช้อย่างเดียว เราแนะนำว่า เวลาวิ่งให้ใช้เวลาให้มากกว่า 90 นาทีขึ้นไป เพราะร่างกายจะเริ่มปรับตัว ดึงไขมันมาใช้เป็นพลังงาน ดังนั้นในการฝึกวิ่ง ...

Improve leg speed : วิธีฝึกเพิ่มความเร็วฝ่าเท้าของนักวิ่ง

Improve leg speed : วิธีฝึกเพิ่มความเร็วฝ่าเท้าของนักวิ่ง

เรามาดู 4 วิธีฝึกวิ่งเพื่อเพิ่มความเร็วกัน เเนะนำว่านักวิ่งต้องมีพื้นฐานมาระดับหนึ่งก่อนเเล้วนะจึงจะเริ่มฝึกวิธีนี้

Page 1 of 8 128