• เกี่ยวกับ STEP EXTRA
STEP EXTRA Run more Spin more
  • ข่าวสาร
    • Running News
    • Bicycle
    • Healthy News
    • Gadget News
    • Shoes
  • บทวิจารณ์
    • Shoes Review
    • Gadget Review
    • Sport Gear
  • เกร็ดความรู้
    • Running Tips
    • Cycling Tips
    • Training
    • Healthy Tips
    • Gadget Tips
  • สถานที่-เส้นทาง
    • Running
    • Cycling
  • Sport Caravan Camping
No Result
View All Result
  • ข่าวสาร
    • Running News
    • Bicycle
    • Healthy News
    • Gadget News
    • Shoes
  • บทวิจารณ์
    • Shoes Review
    • Gadget Review
    • Sport Gear
  • เกร็ดความรู้
    • Running Tips
    • Cycling Tips
    • Training
    • Healthy Tips
    • Gadget Tips
  • สถานที่-เส้นทาง
    • Running
    • Cycling
  • Sport Caravan Camping
No Result
View All Result
StepExtra
No Result
View All Result
Home Feature

95 ปียังฟิตเปรียะ

stepextra by stepextra
1 September 2015
in Feature
0
95 ปียังฟิตเปรียะ
0
SHARES
0
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

คุณลุงวัยเก๋า Kazim Gurbuz ประกาศก้องโลกว่าเราทุกคนสามารถอยู่ถึง 130 ปีได้แน่นอน…คุณลุง Kazim เป็น Yoga master ผู้คร่ำหวอดในวงการมาทั้งแต่ปี 1968 จนถึงปัจจุบัน ผู้เชื่อว่าการฝึกโยคะและการเลือกรับประทานอาหารที่ดีมีคุณภาพ ทำให้เค้าดูอ่อนเยาว์ และสามารถรักษาความยดหยุ่นของกล้ามเนื้อได้ดี

ที่สำคัญในช่วงอายุ 41 ปีเขาประสบอุบัติเหตุทำให้หลังหัก เป็นอัมพาตช่วงล่าง คุณหมอวินิฉัยแน่แล้วว่าไม่สามารถเดินได้แน่นอน

Kazim2

เคล็ดลับที่ดูเหมือนปาฏิหาริย์ของเค้าคืออะไร…ลุง Kazim บอกว่าเค้าโชคดีที่มีเพื่อนค่อยให้กำลังใจ มีเพื่อนที่ช่วยดัดกระดูกสันหลังให้กระดูกเข้าที่เข้าทาง และเค้าเริ่มทดลองวิธีการฟื้นฟูร่างกายกับตัวเองอีก 63 วิธี หลังจากนั้นอีก 9 เดือน ลุง Kazim บอกว่า “มันเหมือนการเกิดใหม่อีกครั้ง ผมเดินได้แล้ว”

ลุง Kazim บอกว่านี้ไม่ใช้ปาฎิหาริย์ แต่มันคือพลังจากสมอง ถ้าเราสามารถใช้พลังจากสมองอย่างถูกต้อง เหมือนกรณีของลุง Kazim สมองสามารถสั่งงานให้ร่างกายสร้างเซล์กล้ามเนื้อและประสาทขึ้นมาใหม่ก็ได้ แถมลุง Kazim ยังบอกว่าทุกๆ คนมีความสามารถที่จะเหมือนและสามารถดูหนุ่มแน่นเหมือนกับเค้าได้ทุกคน หากเราดูแลร่างกายอย่างดีมันก็จะดีต่อเราเช่นกัน

Kazim4

Kazim3

คุณลุงแกมี passion มา เค้าถึงการพูดว่า เราควรอยู่เพื่อส่วนรวมและทำประโยชน์เพื่อส่วนรวม ส่งท้ายคุณลุงบอกว่าชีวิตเราเพิ่งจะเริ่มต้นเมื่อตอน 65 และเราสามารถอยู่ได้ถึง 130 ปี

Kazim7

Kazim9

ที่มาwww.mymodernmet.com

ShareTweetShare
stepextra

stepextra

Related Posts

บมจ. เอ็ม วิชั่น ร่วมจัดงาน สสส.จอมบึงมาราธอน 2566 ครั้งที่ 36
News

บมจ. เอ็ม วิชั่น ร่วมจัดงาน สสส.จอมบึงมาราธอน 2566 ครั้งที่ 36

9 December 2022
เที่ยวแบบมีสไตล์ไม่ตกเทรนด์ กับ Social-Disc-Camping#2@Khao Yai
News

เที่ยวแบบมีสไตล์ไม่ตกเทรนด์ กับ Social-Disc-Camping#2@Khao Yai

9 March 2021
Nike จัดโปรโมชันลดสินค้าผู้หญิง 30% วันนี้ – 10 พ.ค. นี้
News

Nike จัดโปรโมชันลดสินค้าผู้หญิง 30% วันนี้ – 10 พ.ค. นี้

8 May 2020
Load More
  • 12.1k Fan
  • 22 Follower
  • 30 Follower

บทความยอดนิยมใน 7 วันนี้

  • วิธีคำนวณ Maximum Heart Rate

    วิธีคำนวณ Maximum Heart Rate

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • สถานที่วิ่งในจังหวัดภูเก็ต

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ผู้ใช้ Garmin โปรดทราบ หน้าปัดนาฬิกาลายเลข 9 เพื่อเเสดงความอาลัย มีให้ดาวน์โหลดเเล้ว

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • รู้หรือไม่…ต้นทุนรองเท้าราคาเท่าไหร่และประกอบด้วยค่าอะไรบ้าง

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • อาดิดาสเปิดตัวชุดออกกำลังกายผู้หญิงคอลเลคชั่น Must Have เพิ่มความมั่นใจกระชับทุกสัดส่วน

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
StepExtra

STEP EXTRA

Run more, Spin More

เป็นเว็บไซต์ที่รวบรวมและแบ่งปันเรื่องราวดีๆ เกี่ยวกับสุขภาพและกีฬา ไม่ว่าจะเป็น ข่าวสาร, เรื่องน่ารู้, งานวิ่งแข่งและปั่นจักรยานที่น่าสนใจ พร้อมเกร็ดความรู้ดีๆ ที่ช่วยให้คุณสนุกกับการออกกำลังกาย และฟิตร่างกายได้ดียิ่งขึ้น มาเปลี่ยนตัวเองให้เป็นคนใหม่ที่สดใสยิ่งกว่าเดิมด้วยการออกกำลังกายไปด้วยกันกับเรา

  • เกี่ยวกับเรา
  • ติดต่อลงโฆษณา

บทความล่าสุด

บมจ. เอ็ม วิชั่น ร่วมจัดงาน สสส.จอมบึงมาราธอน 2566 ครั้งที่ 36

บมจ. เอ็ม วิชั่น ร่วมจัดงาน สสส.จอมบึงมาราธอน 2566 ครั้งที่ 36

9 December 2022
เที่ยวแบบมีสไตล์ไม่ตกเทรนด์ กับ Social-Disc-Camping#2@Khao Yai

เที่ยวแบบมีสไตล์ไม่ตกเทรนด์ กับ Social-Disc-Camping#2@Khao Yai

9 March 2021
Nike จัดโปรโมชันลดสินค้าผู้หญิง 30% วันนี้ – 10 พ.ค. นี้

Nike จัดโปรโมชันลดสินค้าผู้หญิง 30% วันนี้ – 10 พ.ค. นี้

8 May 2020

Browse by Category

  • Event
    • Cycling Event
    • Running Event
    • Triathlon Event
  • Feature
  • Interview
  • News
    • Cycling News
    • Gadget News
    • Gear News
    • Healthy News
    • PR
    • Running News
    • Shoes
  • Place & Route
    • Cycling
    • Running
  • Reviews
    • Gadget Review
    • Shoes Review
    • Sport Gear
  • Tips & Technics
    • Cycling Tips
    • Gadget Tips
    • Healthy Tips
    • Running Tips
    • Training
  • Travel

Partner

  • Whatphone.net ข่าวมือถือ สมาร์ทโฟน Gadget Games Applications และเทคโนโลยีนำสมัย ทุกแบรนด์ทั่วโลก

© 2014STEP EXTRA

  • ข่าวสาร
  • บทวิจารณ์
  • เกร็ดความรู้
  • สถานที่-เส้นทาง
  • Sport Caravan Camping
No Result
View All Result
  • ข่าวสาร
    • Running News
    • Bicycle
    • Healthy News
    • Gadget News
    • Shoes
  • บทวิจารณ์
    • Shoes Review
    • Gadget Review
    • Sport Gear
  • เกร็ดความรู้
    • Running Tips
    • Cycling Tips
    • Training
    • Healthy Tips
    • Gadget Tips
  • สถานที่-เส้นทาง
    • Running
    • Cycling
  • Sport Caravan Camping

© 2023 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

This website uses cookies. By continuing to use this website you are giving consent to cookies being used. Visit our Privacy and Cookie Policy.