• เกี่ยวกับ STEP EXTRA
STEP EXTRA Run more Spin more
  • ข่าวสาร
    • Running News
    • Bicycle
    • Healthy News
    • Gadget News
    • Shoes
  • บทวิจารณ์
    • Shoes Review
    • Gadget Review
    • Sport Gear
  • เกร็ดความรู้
    • Running Tips
    • Cycling Tips
    • Training
    • Healthy Tips
    • Gadget Tips
  • สถานที่-เส้นทาง
    • Running
    • Cycling
  • Sport Caravan Camping
No Result
View All Result
  • ข่าวสาร
    • Running News
    • Bicycle
    • Healthy News
    • Gadget News
    • Shoes
  • บทวิจารณ์
    • Shoes Review
    • Gadget Review
    • Sport Gear
  • เกร็ดความรู้
    • Running Tips
    • Cycling Tips
    • Training
    • Healthy Tips
    • Gadget Tips
  • สถานที่-เส้นทาง
    • Running
    • Cycling
  • Sport Caravan Camping
No Result
View All Result
StepExtra
No Result
View All Result
Home Tips & Technics Cycling Tips

เคล็ดลับควรรู้สำหรับการเลือกและสวมใส่หมวกจักรยาน

Thaweeyot by Thaweeyot
16 October 2018
in Cycling Tips, PR, Tips & Technics
0
Bangkok Bank CycleFest 2018
0
SHARES
0
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

หมวกจักรยาน คืออุปกรณ์ความปลอดภัยชิ้นสำคัญที่นักขี่จักรยานห้ามละเลย จากข้อมูลของ Bicycle Helmet Safety Institute ระบุว่าหากเกิดอุบัติเหตุทางจักรยาน หมวกจักรยานสามารถป้องกันอันตรายที่จะเกิดกับศีรษะได้มากถึง 88% โดยหมวกจักรยานส่วนใหญ่ทำจากโฟมพอลิสไตรีน (Polystyrene foam) ซึ่งมีเนื้อแน่น แข็งและเหนียว แต่เมื่อถูกกระแทกก็สามารถแตกหักได้ ซึ่งโฟมนี้จะช่วยดูดซับแรงกระแทกที่จะเกิดกับศีรษะของเรานั่นเอง

หากสำคัญที่สุดคือ หมวกจักรยานที่เลือกใช้ต้องได้รับมาตรฐานการผลิตที่ถูกต้อง ซึ่งมาตรฐานของประเทศไทยคือ ม.อ.ก หรือมาตรฐานในต่างประเทศ เช่น มาตรฐาน DOT โดยในแต่ละประเทศก็มีการจัดมาตรฐานออกเป็นหลายโซน เช่น สหรัฐอเมริกาคือ CPSC (Consumer Product Safety Commission) ยุโรปคือ CE sticker ออสเตรเลียคือ AS/NZS เป็นต้น

และวันนี้ Bangkok Bank CycleFest จะมาบอกเคล็ดลับการเลือกหมวกจักรยานง่าย ๆ ให้คุณเลือกใช้งานได้อย่างเหมาะสมกัน

ข้อพิจารณาอันดับแรกคือ ขนาด เราควรวัดขนาดรอบศีรษะบริเวณหน้าผากล่างช่วงเหนือคิ้วขึ้นมาเล็กน้อย เมื่อวัดได้แล้วก็นำค่ามาเปรียบเทียบตามรูป เราก็จะรู้ไซส์หมวกจักรยานของเราได้อย่างง่ายดาย

เมื่อเลือกขนาดได้แล้ว เราต้องพิจารณาถึงรูปแบบที่เหมาะสมกับการใช้งาน หากใช้กับจักรยานเสือหมอบ ควรเลือกหมวกที่มีน้ำหนักเบา ระบายลมได้ดี และมีรูปทรงลู่ลม เพราะใส่ได้สบายและไม่บดบังทัศนวิสัยเมื่อต้องค้อมตัวลงต่ำ หากเป็นหมวกสำหรับจักรยานเสือภูเขาหรือจักรยานไซโคลครอส ต้องระบายอากาศดีมากแม้ขี่ด้วยความเร็วต่ำ หมวกจักรยานประเภทนี้โดดเด่นจากรูปทรงกระบังหน้าหมวก การยกด้านท้ายสูงและการสวมใส่ที่กระชับในยามขี่บนทางวิบาก บางชนิดมีส่วนป้องกันทั้งใบหน้า ซึ่งเหมาะสำหรับการปั่นลงภูเขา หรือแม้แต่การปั่นในสวนสาธารณะ

วิธีสวมใส่หมวกจักรยานที่ถูกต้อง

อันดับแรกต้องหมุนห่วงปรับขนาดด้านในหมวกให้สายรัดศีรษะหลวมเล็กน้อย สวมใส่หมวกให้เข้าที่เหมาะสม โดยต้องไม่เชิดหรือต่ำจนลงมาบังสายตา หลังจากนั้น หมุนปรับสายด้านในให้หมวกกระชับพอดี ขั้นต่อไปคือการติดสายรัดคาง โดยอย่ารัดให้แน่นจนหายใจลำบากหรือหลวมเกินไปเพราะอาจทำให้หมวกหลุดได้ หลักการง่าย ๆ คือ ใส่แล้วรู้สึกพอดี ก้มได้ เงยสะดวก

ปัจจุบัน มีเทคโนโลยีใหม่ที่ชื่อว่า MIPS Multi-directional Impact Protection System (MIPS) ที่ช่วยให้หมวกยึดกระชับกับศีรษะของผู้ใส่มากที่สุด เพราะหากเกิดอุบัติเหตุ หมวกจะไม่หลุดและป้องกันการกระแทกโดยไม่เสียดสีกับศีรษะ และที่สำคัญคือ ช่วยลดแรงบิดที่จะเกิดบนศีรษะหากเกิดอุบัติเหตุ ซึ่งอาจเป็นอันตรายต่อสมองได้

ควรเปลี่ยนหมวกจักรยานทุก 5 ปี เพราะเป็นอายุการใช้งานปกติของวัสดุที่ใช้ผลิตหมวกจักรยาน (นับจากวันผลิต) หรือเปลี่ยนทันทีเมื่อเกิดการชำรุดหรือตกกระแทกจนโครงสร้างหมวกเสียหาย และสิ่งที่ไม่ควรทำอย่างยิ่งก็คือการซื้อหมวกจักรยานปลอมหรือละเมิดลิขสิทธิ์ เพราะเป็นสินค้าคุณภาพต่ำและไม่สามารถปกป้องศีรษะได้ดีเท่าหมวกจักรยานของแท้ที่ผลิตตามมาตรฐาน

เมื่อเลือกอุปกรณ์พร้อมแล้ว ขั้นต่อไปก็คือการทดลองสนามของจริง! และหนึ่งในรายการปั่นจักรยานที่น่าสนใจมากที่สุดในปีนี้ก็คือ Bangkok Bank CycleFest 2018 โปรแกรมการแข่งขันจักรยานนานาชาติที่ต้อนรับนักปั่นทุกเพศทุกวัยและทุกระดับให้มาสนุกสนานร่วมกันทั้งครอบครัว ด้วยประเภทการแข่งขันที่หลากหลาย รวมถึงการปั่นสุดเร้าใจในสไตล์ออฟโร้ด และกิจกรรมบันเทิงอีกมากมายรวมไว้ในที่เดียว โดยงานนี้จะจัดระหว่างวันที่ 24-25 พฤศจิกายนนี้ ที่สนามกอล์ฟ สยามคันทรีคลับ พัทยา จังหวัดชลบุรี ผู้สนใจสามารถดูรายละเอียดการสมัครได้ที่ ‭www.BangkokBankCycleFest.com‬ ‬‬

Tags: Bangkok Bank CycleFestBangkok Bank CycleFest 2018Bicycle Helmet
ShareTweetShare
Thaweeyot

Thaweeyot

ชื่นชอบการออกกำลังกาย, รองเท้า, Gadget เกี่ยวกับการออกกำลังกาย, สุขภาพ, อาหารการกิน, เวท เทรนนิ่ง

Related Posts

Cycling Event

Bangkok Bank CycleFest 2019 กลับมาสร้างความสนุกสนาน Ride for All เป็นปีที่ 3 ติดต่อกัน

26 July 2019
Bangkok Bank CycleFest 2018
Cycling News

Bangkok Bank CycleFest 2018 เปิดรับสมัครรอบ Early Bird วันนี้ – 31 ก.ค. 2561

23 July 2018
Bangkok Bank CycleFest 2018
Cycling Event

Bangkok Bank CycleFest 2018 กลับมาอีกครั้งในวันที่ 24-25 พ.ย. นี้ ณ สยามคันทรีคลับ พัทยา

9 July 2018
Load More
  • 12.1k Fan
  • 22 Follower
  • 30 Follower

บทความยอดนิยมใน 7 วันนี้

  • วิธีคำนวณ Maximum Heart Rate

    วิธีคำนวณ Maximum Heart Rate

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • สถานที่วิ่งในจังหวัดภูเก็ต

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ผู้ใช้ Garmin โปรดทราบ หน้าปัดนาฬิกาลายเลข 9 เพื่อเเสดงความอาลัย มีให้ดาวน์โหลดเเล้ว

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • รู้หรือไม่…ต้นทุนรองเท้าราคาเท่าไหร่และประกอบด้วยค่าอะไรบ้าง

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • อาดิดาสเปิดตัวชุดออกกำลังกายผู้หญิงคอลเลคชั่น Must Have เพิ่มความมั่นใจกระชับทุกสัดส่วน

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
StepExtra

STEP EXTRA

Run more, Spin More

เป็นเว็บไซต์ที่รวบรวมและแบ่งปันเรื่องราวดีๆ เกี่ยวกับสุขภาพและกีฬา ไม่ว่าจะเป็น ข่าวสาร, เรื่องน่ารู้, งานวิ่งแข่งและปั่นจักรยานที่น่าสนใจ พร้อมเกร็ดความรู้ดีๆ ที่ช่วยให้คุณสนุกกับการออกกำลังกาย และฟิตร่างกายได้ดียิ่งขึ้น มาเปลี่ยนตัวเองให้เป็นคนใหม่ที่สดใสยิ่งกว่าเดิมด้วยการออกกำลังกายไปด้วยกันกับเรา

  • เกี่ยวกับเรา
  • ติดต่อลงโฆษณา

บทความล่าสุด

บมจ. เอ็ม วิชั่น ร่วมจัดงาน สสส.จอมบึงมาราธอน 2566 ครั้งที่ 36

บมจ. เอ็ม วิชั่น ร่วมจัดงาน สสส.จอมบึงมาราธอน 2566 ครั้งที่ 36

9 December 2022
เที่ยวแบบมีสไตล์ไม่ตกเทรนด์ กับ Social-Disc-Camping#2@Khao Yai

เที่ยวแบบมีสไตล์ไม่ตกเทรนด์ กับ Social-Disc-Camping#2@Khao Yai

9 March 2021
Nike จัดโปรโมชันลดสินค้าผู้หญิง 30% วันนี้ – 10 พ.ค. นี้

Nike จัดโปรโมชันลดสินค้าผู้หญิง 30% วันนี้ – 10 พ.ค. นี้

8 May 2020

Browse by Category

  • Event
    • Cycling Event
    • Running Event
    • Triathlon Event
  • Feature
  • Interview
  • News
    • Cycling News
    • Gadget News
    • Gear News
    • Healthy News
    • PR
    • Running News
    • Shoes
  • Place & Route
    • Cycling
    • Running
  • Reviews
    • Gadget Review
    • Shoes Review
    • Sport Gear
  • Tips & Technics
    • Cycling Tips
    • Gadget Tips
    • Healthy Tips
    • Running Tips
    • Training
  • Travel

Partner

  • Whatphone.net ข่าวมือถือ สมาร์ทโฟน Gadget Games Applications และเทคโนโลยีนำสมัย ทุกแบรนด์ทั่วโลก

© 2014STEP EXTRA

  • ข่าวสาร
  • บทวิจารณ์
  • เกร็ดความรู้
  • สถานที่-เส้นทาง
  • Sport Caravan Camping
No Result
View All Result
  • ข่าวสาร
    • Running News
    • Bicycle
    • Healthy News
    • Gadget News
    • Shoes
  • บทวิจารณ์
    • Shoes Review
    • Gadget Review
    • Sport Gear
  • เกร็ดความรู้
    • Running Tips
    • Cycling Tips
    • Training
    • Healthy Tips
    • Gadget Tips
  • สถานที่-เส้นทาง
    • Running
    • Cycling
  • Sport Caravan Camping

© 2023 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

This website uses cookies. By continuing to use this website you are giving consent to cookies being used. Visit our Privacy and Cookie Policy.