• เกี่ยวกับ STEP EXTRA
STEP EXTRA Run more Spin more
  • ข่าวสาร
    • Running News
    • Bicycle
    • Healthy News
    • Gadget News
    • Shoes
  • บทวิจารณ์
    • Shoes Review
    • Gadget Review
    • Sport Gear
  • เกร็ดความรู้
    • Running Tips
    • Cycling Tips
    • Training
    • Healthy Tips
    • Gadget Tips
  • สถานที่-เส้นทาง
    • Running
    • Cycling
  • Sport Caravan Camping
No Result
View All Result
  • ข่าวสาร
    • Running News
    • Bicycle
    • Healthy News
    • Gadget News
    • Shoes
  • บทวิจารณ์
    • Shoes Review
    • Gadget Review
    • Sport Gear
  • เกร็ดความรู้
    • Running Tips
    • Cycling Tips
    • Training
    • Healthy Tips
    • Gadget Tips
  • สถานที่-เส้นทาง
    • Running
    • Cycling
  • Sport Caravan Camping
No Result
View All Result
StepExtra
No Result
View All Result
Home News

Dream of Breaking 2 : เบอร์ลิมมาราธอนสนามแห่งฝัน

kan by kan
20 September 2017
in News, Running News
0
Dream of Breaking 2 : เบอร์ลิมมาราธอนสนามแห่งฝัน
0
SHARES
0
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

…หรือ 24 กันยายนครั้งนี้เราจะได้เห็นการทำลายกำแพงเวลามาราธอน Breakin2 เมื่อสามเทพนักวิ่ง Eliud Kipchoge, Wilson Kipsang และ Kenenisa Bekele เจ้าของสถิติการวิ่งมาราธอนเวลา Sub3 : 2:03:05, 2:03:23 และ 2:02:03 เรียงตามลำดับ ต่างฝันที่จะจารึกสถิติโลก และที่สำคัญการเป็นมนุษย์คนแรกที่สามารถวิ่งมาราธอนจบในเวลาไม่เกิน 2 ชม.

ทำไมสถิติมักถูกทำลายที่สนามเบอร์ลินมาราธอน

อย่างแรกเลยคือ สนามแข่งเบอร์ลินมาราธอน เป็นทางเรียบ ตรงและโค้งน้อยที่สุดเมื่อเทียบกับสนามแข่งมาราธอน World Major อื่นๆ

ลองเปรียบเทียบกันให้ดู ระหว่างสามสนาม World major : Boston, London และ Berlin พบว่าระดับความชันและจะคงที่ตลอดเส้นทาง แต่ขณะเดียวกันสนามของบอสตันกลับต้องสู้กับความชันที่มีการเปลี่ยนแปลงสูง แต่ถ้าลองเทียบกับลอนดอนมาราธอนดูเหมือนว่า สนามลอนดอนมาราธอนจะได้เปรียบในการวิ่งลงเนินเขา มีแรงส่ง แต่ปรากฏว่าเส้นทางกลับมีทางโค้งเยอะกว่าเบอร์ลิน

ประการที่สอง คือ อุณหภูมิที่คงที่ เพราะว่าในช่วงกันยายน อุณหภูมิเย็น 12-18 องศา (เรียกว่าเป็นอุณหภูมิที่เหมาะสมมาก) และที่สำคัญสภาพอากาศคงที่

www.bbcnews.com

อย่างงที่สามที่น่าสนใจคือการมีทีม Pacemaker ระดับ Elite ให้เลือกวิ่ง นั้นคือคุณมีทีมช่วงบังลมและขณะเดียวกันก็มีคนวิ่งนำในความเร็วที่สามารถกำหนดได้ ส่วนมากกลุ่ม Pacemaker จะวิ่งนำในช่วงครึ่งแรกครับ บางคนทำเวลาครึ่งมาธอนได้ถึง 61:45 เลยละ

สุดท้ายน่าจะเป็นสภาวะจิตใจของนักวิ่ง เสียงเชียร์ บรรยากาศของงาน รอบนี้เบอร์ลินมาราธอนมีนักวิ่งมากถึง 40,000 คน พร้อมด้วยกองเชียร์สองข้างทางนับหมื่น คนที่วิ่งช้าๆ เจอเสียงเชียร์เอาทีนี้ วิ่งสุดใจเลยละ

ว่ากันแล้วเราไปดูคลิปมาราธอนของเบอร์ลินเรียกน้ำย่อยกันดีกว่า

ref1 ref2ref3

ShareTweetShare
kan

kan

Related Posts

บมจ. เอ็ม วิชั่น ร่วมจัดงาน สสส.จอมบึงมาราธอน 2566 ครั้งที่ 36
News

บมจ. เอ็ม วิชั่น ร่วมจัดงาน สสส.จอมบึงมาราธอน 2566 ครั้งที่ 36

9 December 2022
เที่ยวแบบมีสไตล์ไม่ตกเทรนด์ กับ Social-Disc-Camping#2@Khao Yai
News

เที่ยวแบบมีสไตล์ไม่ตกเทรนด์ กับ Social-Disc-Camping#2@Khao Yai

9 March 2021
Nike จัดโปรโมชันลดสินค้าผู้หญิง 30% วันนี้ – 10 พ.ค. นี้
News

Nike จัดโปรโมชันลดสินค้าผู้หญิง 30% วันนี้ – 10 พ.ค. นี้

8 May 2020
Load More
  • 12.1k Fan
  • 22 Follower
  • 30 Follower

บทความยอดนิยมใน 7 วันนี้

  • วิตามินและเกลือเเร่ที่สำคัญสำหรับนักปั่นจักรยาน

    วิตามินและเกลือเเร่ที่สำคัญสำหรับนักปั่นจักรยาน

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • รู้หรือไม่…ต้นทุนรองเท้าราคาเท่าไหร่และประกอบด้วยค่าอะไรบ้าง

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • วิ่งให้เร็วขึ้นด้วยการฝึกสปริ้นท์ 30 วินาที

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • อาการอยาก ของหวาน (Sugar Craving) ร่างกายไม่ได้ต้องการน้ำตาลอย่างเดียว

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • 13 กลวิธี ขี่จักรยานให้ได้ความเร็วเพิ่มขึ้น!

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
StepExtra

STEP EXTRA

Run more, Spin More

เป็นเว็บไซต์ที่รวบรวมและแบ่งปันเรื่องราวดีๆ เกี่ยวกับสุขภาพและกีฬา ไม่ว่าจะเป็น ข่าวสาร, เรื่องน่ารู้, งานวิ่งแข่งและปั่นจักรยานที่น่าสนใจ พร้อมเกร็ดความรู้ดีๆ ที่ช่วยให้คุณสนุกกับการออกกำลังกาย และฟิตร่างกายได้ดียิ่งขึ้น มาเปลี่ยนตัวเองให้เป็นคนใหม่ที่สดใสยิ่งกว่าเดิมด้วยการออกกำลังกายไปด้วยกันกับเรา

  • เกี่ยวกับเรา
  • ติดต่อลงโฆษณา

บทความล่าสุด

บมจ. เอ็ม วิชั่น ร่วมจัดงาน สสส.จอมบึงมาราธอน 2566 ครั้งที่ 36

บมจ. เอ็ม วิชั่น ร่วมจัดงาน สสส.จอมบึงมาราธอน 2566 ครั้งที่ 36

9 December 2022
เที่ยวแบบมีสไตล์ไม่ตกเทรนด์ กับ Social-Disc-Camping#2@Khao Yai

เที่ยวแบบมีสไตล์ไม่ตกเทรนด์ กับ Social-Disc-Camping#2@Khao Yai

9 March 2021
Nike จัดโปรโมชันลดสินค้าผู้หญิง 30% วันนี้ – 10 พ.ค. นี้

Nike จัดโปรโมชันลดสินค้าผู้หญิง 30% วันนี้ – 10 พ.ค. นี้

8 May 2020

Browse by Category

  • Event
    • Cycling Event
    • Running Event
    • Triathlon Event
  • Feature
  • Interview
  • News
    • Cycling News
    • Gadget News
    • Gear News
    • Healthy News
    • PR
    • Running News
    • Shoes
  • Place & Route
    • Cycling
    • Running
  • Reviews
    • Gadget Review
    • Shoes Review
    • Sport Gear
  • Tips & Technics
    • Cycling Tips
    • Gadget Tips
    • Healthy Tips
    • Running Tips
    • Training
  • Travel

Partner

  • Whatphone.net ข่าวมือถือ สมาร์ทโฟน Gadget Games Applications และเทคโนโลยีนำสมัย ทุกแบรนด์ทั่วโลก

© 2014STEP EXTRA

  • ข่าวสาร
  • บทวิจารณ์
  • เกร็ดความรู้
  • สถานที่-เส้นทาง
  • Sport Caravan Camping
No Result
View All Result
  • ข่าวสาร
    • Running News
    • Bicycle
    • Healthy News
    • Gadget News
    • Shoes
  • บทวิจารณ์
    • Shoes Review
    • Gadget Review
    • Sport Gear
  • เกร็ดความรู้
    • Running Tips
    • Cycling Tips
    • Training
    • Healthy Tips
    • Gadget Tips
  • สถานที่-เส้นทาง
    • Running
    • Cycling
  • Sport Caravan Camping

© 2023 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

This website uses cookies. By continuing to use this website you are giving consent to cookies being used. Visit our Privacy and Cookie Policy.