Unseen TakUnseen Tak

ข่าวสารและบทความล่าสุด

ออกกำลังกายอย่างไร…ไม่ตกเทรน

นอกจากการเลือกประเภทของการออกกำลังกายที่ชอบและเหมาะสมกับตนเองแล้ว สำหรับผู้หญิงเทรนการแต่งกายก็มีความสำคัญไม่แพ้กัน เพราะเป็นเสน่ห์ที่ช่วยเพิ่มความมั่นใจของสาวๆได้ไม่น้อยเลยทีเดียว

เผ่นกันป่าราบเลย!!!…U-Tapao Ripley’s Run 2014

กองการบินทหารเรือร่วมกับพิพิธภัณฑ์ริบลี่ส์บีลีฟอิทออร์นอท(สาขาประเทศไทย) หน่อยงานภาครัฐและเอกชน ได้จัดการเเข่งขันวิ่ง (Trail running) รูปแบบผจญภัยภายใต้ชื่อ "อู่ตะเภาริบลี่ส์รัน : U-Taopao Ripley's Run" ในวันที่ 13 ธันวาคม 2557 ณ บริเวณปากคลองบางไผ่ (กองการบินทหารเรือ สนามบินอู่ตะเภา)

5 สวนสาธารณะในกรุงเทพ

ขอแนะนำสวนสาธารณะ 5 แห่ง สำหรับคนเมืองที่อยากเปลี่ยนบรรยากาศจากการไปออกกำลังกายในฟิตเนส มาวิ่งสูดอากาศสัมผัสร่มเงาต้นไม้ใหญ่ในสวนสาธารณะของกรุงเทพ

Page 111 of 115 1110111112115