Unseen TakUnseen Tak

ข่าวสารและบทความล่าสุด

ทิปง่ายๆ สำหรับนักปั่นที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก

ป็นเรื่องธรรมดาที่นักปั่นจะมองหาวิธีควบคุมน้ำหนักให้กับตัวเอง น้ำหนักตัวที่ลดลงและร่างกายที่ลีนมากขึ้นจะเพิ่ม Performance ในการปั่นได้ดีขึ้น

ช่วง off-season นักวิ่งมือโปรเขาทำอะไร เราไปดูกัน

ในช่วงปิดฤดูกาล (Off-season) นักวิ่งควรประกอบกิจกรรมอะไรดี ทั้งนี้ก็เพื่อเอาไว้รักษาระดับความฟิตของร่างกายให้คงที่ เพื่อปรับเพิ่มความแข็งแกร่งร่างกายให้ดีขึ้น เพื่อเอาไว้รักษาฟื้นฟูร่างกายหรือจะเอาไว้ฆ่าเวลาก็ตาม

รีวิว Adidas UltraBOOST 19 รองเท้าวิ่งที่ปรับปรุงใหม่หมดจด

วางจำหน่ายอย่างเป็นทางการกันไปแล้วสำหรับ Adidas UltraBOOST 19 รองเท้าวิ่งที่มีการแปรับเปลี่ยนจากรุ่นเดิมใหม่หมดจด วันนี้ StepExtra มีรีวิวมาฝาก

ครั้งแรกในประเทศไทย กับ Virtual Triathlon Training By CIMB Preferred

CIMB Preferred ธนาคาร ซีไอเอ็มบี ไทย ตอกย้ำความสำเร็จของการจัดโปรแกรมฝึกฝนคนธรรมดาสู่นักไตรกีฬาปีที่ 3 ด้วยการกลับมาอย่างยิ่งใหญ่แบบไร้ขีดจำกัด กับ ‘Virtual Triathlon Training’

4 เทคนิคในการวิ่งเพื่อเพิ่ม Speed และ Endurance เเบบง่ายๆ

มื่อตอนเริ่มวิ่งแรกๆ บรรดานักวิ่งมีคำถามที่เหมือนกันอยู่ 2 สิ่งคือ ทำอย่างไรถึงจะวิ่งได้เร็วขึ้นและวิ่งอย่างไรถึงไปได้ไกลขึ้น

Page 2 of 115 123115