ข่าวสารและบทความล่าสุด

8 ข้อนักวิ่งควรรู้ วิ่งอย่างไรไม่ให้บาดเจ็บ

ปี 2020 ต้องเป็นปีที่เราบาดเจ็บน้อยลงหรือไม่มีอาการบาดเจ็บเกิดขึ้นเลย ดังนั้นเรามาดูว่าสาเหตุการบาดเจ็บมาจากอะไร และเราสามารถหลบเลี่ยงได้อย่างไร

ณัฐ ศักดาทร – เจเจ กฤษณภูมิ เอาใจแฟนคลับ ร่วมงาน “Supersports EXPO 2020”

ซูเปอร์สปอร์ต เปิดตัวสุดยิ่งใหญ่ สำหรับมหกรรมงานแสดงสินค้า Supersports EXPO 2020 ณ Hall EH100 ไบเทค บางนา ตั้งแต่วันนี้ – 1 มีนาคม 2563

Cycling tips: กล้ามเนื้อหลักที่ใช้ปั่นเเละจะฝึกบริหารอย่างไร

มาดูกันว่ากล้ามเนื้อที่ใช้ปั่นจักรยานประกอบด้วยส่วนไหนกันบ้าง และจะฝึกบริหารกล้ามเนื้อส่วนไหน ท่าไหนเพื่อสร้างความแข็งแรงในการปั่นให้ไปได้เร็วและแรงขึ้น

Page 2 of 145 123145