• เกี่ยวกับ STEP EXTRA
STEP EXTRA Run more Spin more
  • ข่าวสาร
    • Running News
    • Bicycle
    • Healthy News
    • Gadget News
    • Shoes
  • บทวิจารณ์
    • Shoes Review
    • Gadget Review
    • Sport Gear
  • เกร็ดความรู้
    • Running Tips
    • Cycling Tips
    • Training
    • Healthy Tips
    • Gadget Tips
  • สถานที่-เส้นทาง
    • Running
    • Cycling
  • Sport Caravan Camping
No Result
View All Result
  • ข่าวสาร
    • Running News
    • Bicycle
    • Healthy News
    • Gadget News
    • Shoes
  • บทวิจารณ์
    • Shoes Review
    • Gadget Review
    • Sport Gear
  • เกร็ดความรู้
    • Running Tips
    • Cycling Tips
    • Training
    • Healthy Tips
    • Gadget Tips
  • สถานที่-เส้นทาง
    • Running
    • Cycling
  • Sport Caravan Camping
No Result
View All Result
StepExtra
No Result
View All Result
Home Reviews Gadget Review

รีวิว Fitbit Alta HR สายรัดข้อมือที่มาพร้อมระบบติดตามการนอนหลับ

Thaweeyot by Thaweeyot
12 September 2017
in Gadget Review, Reviews
0
รีวิว Fitbit Alta HR สายรัดข้อมือที่มาพร้อมระบบติดตามการนอนหลับ
0
SHARES
0
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Fitbit ผู้นำตลาดด้านอุปกรณ์เพื่อสุขภาพและฟิตเนสได้ปล่อยสายรัดข้อมือ Fitness Tracker รุ่นต่อยอด Fitbit Alta HR ที่มาพร้อมกับเซ็นเซอร์วัดอัตราการเต้นของหัวใจ โดยจะเป็นการวัดอย่างต่อเนื่องด้วยเทคโนโลยี PurePulse และอีกหนึ่งฟีเจอร์ Sleep Stages, Sleep Insights ที่ช่วยให้เราสามารถติดตามคุณภาพการนอนหลับของเราได้ละเอียดกว่าเดิม ก็ได้ถูกใส่เข้ามาในรุ่นนี้ด้วย

แกะกล่อง

ชุดจัดจำหน่ายของ Alta HR นั้นมาเป็นแบบกล่องสีเหลี่ยม โดยมีการแจ้งขนาดของสายรัดไว้ด้านนอก ซึ่งสามารถเทียบขนาดข้อมือที่ด้านข้างของตัวกล่องได้ เพื่อการวัดขนาดในการใช้งานกับข้อมือของเราให้พอดี ถึงแม้ตัวสายรัดจะสามารถปรับระดับได้ก็ตาม แต่ตัวหน้าปัดนั้นไม่สามารถปรับระดับได้ จึงมีการออกแบบและมีการแบ่งไซส์ขนาดเอาไว้สำหรับผู้ใช้งานที่มีข้อมือขนาดแตกต่างกัน สำหรับแพ็คเกจชุดจัดจำหน่ายนี้มีการออกแบบและใส่ใจมาอย่างดี มีเทปกาวคาดไว้เพื่อให้ผู้ซื้อเห็นว่าไม่มีการถูกแกะใช้งานมาก่อน และมีการทำสัญลักษณ์ให้เห็นอย่างชัดเจนว่าสามารถดึงออกได้โดยง่าย

เมื่อเปิดกล่องออกมาจะพบกับสายรัดข้อมือ Alta HR วางอยู่ ซึ่งมีการออกแบบและทำการบ้านมาอย่างดีในการอำนวยความสะดวกสบายให้กับผู้ใช้งานในการหยิบจับขึ้นมา

Fitbit Altra HR Pantip

นอกจากสายรัดข้อมือฟิตเนสแล้ว ยังคงมีอุปกรณ์อื่นๆ ให้มาด้วย โดยจะเป็นคู่มือการใช้งาน และสายชาร์จโดยเป็นลักษณะแบบหนีบเข้ากับตัว Alta HR ซึ่งสายชาร์จนี้จะถูกบรรจุในซองมาเป็นอย่างดี

Fitbit Alta HR สายรัดข้อมือฟิตเนสสุดเพรียวบาง

Fitbit Alta HR ยังคงดีไซน์หน้าตาเดิม แต่มีการปรับเปลี่ยนตัวสายรัดเล็กน้อยด้วยการเพิ่มเข็มขัดเข้ามาเพื่อการล็อคและยึดสายได้ดีขึ้น ด้านหลังตัวเรือนเป็นเซ็นเซอร์สำหรับวัดอัตราการเต้นของหัวใจ เมื่อทำงาน LED จะส่องแสงสีเขียวออกมา สำหรับการสวมใส่ที่ถูกต้องนั้นจะต้องอยู่ตรงกับข้อมือพอดี ไม่ควรต่ำไปหรือสูงเกินไป

และยังมีการออกแบบในการถอดเปลี่ยนสายที่ง่ายและสะดวก เพียงแค่ดันคลิกเดียวก็สามารถถอดเปลี่ยนสายได้แล้ว

ในการชาร์จก็เพียงนำสายชาร์จที่มาพร้อมกับชุดจัดจำหน่ายไปเสียบกับอแดปเตอร์หรือพาวเวอร์แบงค์ ซึ่งการหาใช้งานก็ไม่ยาก เพราะตัวสายจะเป็น USB ที่เป็นพอร์ตมาตรฐานกันอยู่แล้ว

ใช้งานคู่กับแอพพลิเคชั่น Fitbit

ในการใช้งาน Alta HR นั้น จะต้องใช้งานควบคู่กับแอพพลิเคชั่น Fitbit บนสมาร์ทโฟน เพื่อดูสถิติรายละเอียดข้อมูลต่างๆ ที่สายรัดข้อมือฟิตเนสได้ทำการเก็บข้อมูลไว้ ซึ่งแอพพลิเคชั่นนี้ก็จะรองรับบนระบบปฏิบัติการ Android, iOS และ Windowsและการเชื่อมต่อเริ่มแรกก็ไม่ยาก เพียงแค่นำ Alta HR ไปชาร์จแบตเตอรี่กับสายที่ให้มาในกล่อง จากนั้นเปิดบลูทูธบนสมาร์ทโฟนและเปิดแอพพลิเคชั่น Fitbit เพื่อเริ่มทำการเชื่อมต่อและทำการเลือกข้างของมือที่จะทำการใส่

ในการใช้งานก็จะไม่ยุ่งยากอะไร เพียงแค่ทำการเชื่อมต่อกับสายรัดข้อมือฟิตเนส ก็จะทำการซิงค์ข้อมูลเข้ามาแสดง โดยจะมีการแบ่งข้อมูลหลักๆ เป็น 3 ส่วนก็คือ การออกกกำลังกาย, การนอนหลับ และอัตราการเต้นของหัวใจ การนับก้าวเดินและการออกกลังกายก็จะถูกรวบรวมมาเก็บไว้ในแต่ละวัน หากวันไหนที่มีการขยับหรือเดินถึงเป้าหมายก็จะมีสัญลักษณ์รูปดาวแสดงอยู่ในกราฟ เมื่อแตะเข้าไปดูจะเห็นจำนวนก้าวที่มากน้อยในแต่ละชั่วโมง เมื่อแตะขยายเข้าไปดูอีกขั้นก็จะพบกับกราฟสีที่จะแสดงให้เห็นชัดเจนขึ้นว่าช่วงเวลาไหนที่มีการเดินเยอะที่สุด

นอกจากนี้ยังมีการบันทึกข้อมูลอัตราการเต้นของหัวใจอย่างต่อเนื่องตลอดวัน และนำมาแสดงผลให้ดูว่าในแต่ละวันอัตราการเต้นของหัวใจเราเป็นอย่างไร และอยู่ในช่วงโซนไหนบ้าง

ใส่วัดคุณภาพการนอนหลับ

การวัดคุณภาพการนอนหลับของเราก็จะมีการแสดงผลเป็นแท่งกราฟเช่นเดียวกัน โดยจะมีสัญลักษณ์ดาวเมื่อนอนหลับได้นานตามเป้าหมายเช่นกัน ด้านล่างก็จะมีรายละเอียดของแต่ละวันให้เลือกเข้าไปดูเพิ่มเติมอยู่ อย่างที่ได้กล่าวไปแล้วว่ารุ่นนี้จะมีฟีเจอร์ Sleep Stages, Sleep Insights สำหรับวัดคุณภาพการนอนหลับของเราว่าจะมีการตื่นในระหว่างตอนนอนมากน้อยแค่ไหน, หลับลึกมากแค่ไหน และอยู่ในช่วง REM Sleep นานเท่าไร ซึ่งแต่ละช่วงก็มีความหมายที่แตกต่างกันออกไป

  • Light Sleep ช่วงหลับตื้น มักจะเกิดขึ้นตลอดทั้งคืน มีความสำคัญต่อความจำ, ความรู้ และการฟื้นฟูของร่างกายที่ใช้งานมาตลอดทั้งวัน คิดเป็นร้อยละ 50-60 ของการนอนหลับ
  • Deep Sleep ช่วงหลับลึก จะเป็นการช่วงที่ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันให้ดีขึ้น รวมถึงการซ่อมแซมกล้ามเนื้อ โดยทั่วไปจะเป็นร้อยละ 10-25 ของการนอนหลับ
  • REM Sleep ช่วงหลับลึกจนฝัน เป็นช่วงสำคัญมากสำหรับการฟื้นฟูสภาพจิต และการพัฒนาด้านความจำ คิดเป็นร้อยละ 20-25 ของการนอนหลับ ระยะ REM Sleep นี้มักจะเกิดช่วงท้ายคืนหรือใกล้จะตื่นนั่นเอง
  • Awake Periods ถือเป็นส่วนหนึ่งของวงจรการนอนหลับ ซึ่งหากมีเกิดขึ้น 10-30 ครั้ง ก็ถือว่าเป็นปกติของการนอนหลับในแต่ละคืน

Fitbit Alta HR เหมาะกับใคร?

Alta HR ถือเป็นการต่อยอดสายรัดข้อมือฟิตเนสได้อย่างสมบูรณ์ขึ้น ไม่ว่าจะเป็นเซ็นเซอร์วัดอัตราการเต้นของหัวใจอย่างต่อเนื่อง และฟีเจอร์วัดคุณภาพการนอนหลับที่จะช่วยให้ส่งเสริมสุขภาพดีขึ้น เหมาะสำหรับคนที่ต้องการรับรู้ว่าในแต่ละวันนั้นมีการเดินหรือเคลื่อนไหวมากน้อยแค่ไหน หรือคนที่เริ่มต้นออกกำลังกาย ต้องการมีไว้มาช่วยในการนับสถิติต่างๆ โดยเฉพาะการดูอัตราการเต้นของหัวใจที่ค่อนข้างสำคัญสำหรับผู้ที่เริ่มต้นมาออกกำลังกายอีกด้วย ดังนั้นใครที่มีความต้องการดังกล่าวอยู่Fitbit Alta HR ถือว่าตอบโจทย์แล้วครับ

คุณสมบัติ

  • เซ็นเซอร์ : 3-axis accelerometer, Vibration motor
  • Display : OLED tap display
  • Battery : นาน 5 วัน ต่อการชาร์จ 1 ครั้ง (1-2 ชั่วโมง)
  • การเชื่อมต่อ : Bluetooth 4.0
  • หน่วยความจำ : นาน 7 วัน
  • กันน้ำฝน, เหงื่อ
  • ถอดเปลี่ยนสายได้ มีหลากสีให้เลือก
Tags: FitbitFitbit Alta HRFitness Tracker
ShareTweetShare
Thaweeyot

Thaweeyot

ชื่นชอบการออกกำลังกาย, รองเท้า, Gadget เกี่ยวกับการออกกำลังกาย, สุขภาพ, อาหารการกิน, เวท เทรนนิ่ง

Related Posts

Gadget News

Fitbit Versa 2 สมาร์ทวอชเพื่อสุขภาพและออกกำลังกายรุ่นใหม่ แบตอยู่นานกว่า 5 วัน

30 August 2019
Gadget News

Fitbit Charge 3 วางจำหน่ายในไทยแล้ว ราคาเริ่มต้น 6,490 บาท

14 November 2018
Fitbit Charge 3 หน้าจอดีขึ้น แบตนาน 7 วัน มาพร้อมฟีเจอร์เพื่อสุขภาพ
Gadget News

Fitbit Charge 3 หน้าจอดีขึ้น แบตนาน 7 วัน มาพร้อมฟีเจอร์เพื่อสุขภาพ

21 August 2018
Load More
  • 12.1k Fan
  • 22 Follower
  • 30 Follower

บทความยอดนิยมใน 7 วันนี้

  • วิตามินและเกลือเเร่ที่สำคัญสำหรับนักปั่นจักรยาน

    วิตามินและเกลือเเร่ที่สำคัญสำหรับนักปั่นจักรยาน

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • รู้หรือไม่…ต้นทุนรองเท้าราคาเท่าไหร่และประกอบด้วยค่าอะไรบ้าง

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • วิ่งให้เร็วขึ้นด้วยการฝึกสปริ้นท์ 30 วินาที

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • อาการอยาก ของหวาน (Sugar Craving) ร่างกายไม่ได้ต้องการน้ำตาลอย่างเดียว

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • 13 กลวิธี ขี่จักรยานให้ได้ความเร็วเพิ่มขึ้น!

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
StepExtra

STEP EXTRA

Run more, Spin More

เป็นเว็บไซต์ที่รวบรวมและแบ่งปันเรื่องราวดีๆ เกี่ยวกับสุขภาพและกีฬา ไม่ว่าจะเป็น ข่าวสาร, เรื่องน่ารู้, งานวิ่งแข่งและปั่นจักรยานที่น่าสนใจ พร้อมเกร็ดความรู้ดีๆ ที่ช่วยให้คุณสนุกกับการออกกำลังกาย และฟิตร่างกายได้ดียิ่งขึ้น มาเปลี่ยนตัวเองให้เป็นคนใหม่ที่สดใสยิ่งกว่าเดิมด้วยการออกกำลังกายไปด้วยกันกับเรา

  • เกี่ยวกับเรา
  • ติดต่อลงโฆษณา

บทความล่าสุด

บมจ. เอ็ม วิชั่น ร่วมจัดงาน สสส.จอมบึงมาราธอน 2566 ครั้งที่ 36

บมจ. เอ็ม วิชั่น ร่วมจัดงาน สสส.จอมบึงมาราธอน 2566 ครั้งที่ 36

9 December 2022
เที่ยวแบบมีสไตล์ไม่ตกเทรนด์ กับ Social-Disc-Camping#2@Khao Yai

เที่ยวแบบมีสไตล์ไม่ตกเทรนด์ กับ Social-Disc-Camping#2@Khao Yai

9 March 2021
Nike จัดโปรโมชันลดสินค้าผู้หญิง 30% วันนี้ – 10 พ.ค. นี้

Nike จัดโปรโมชันลดสินค้าผู้หญิง 30% วันนี้ – 10 พ.ค. นี้

8 May 2020

Browse by Category

  • Event
    • Cycling Event
    • Running Event
    • Triathlon Event
  • Feature
  • Interview
  • News
    • Cycling News
    • Gadget News
    • Gear News
    • Healthy News
    • PR
    • Running News
    • Shoes
  • Place & Route
    • Cycling
    • Running
  • Reviews
    • Gadget Review
    • Shoes Review
    • Sport Gear
  • Tips & Technics
    • Cycling Tips
    • Gadget Tips
    • Healthy Tips
    • Running Tips
    • Training
  • Travel

Partner

  • Whatphone.net ข่าวมือถือ สมาร์ทโฟน Gadget Games Applications และเทคโนโลยีนำสมัย ทุกแบรนด์ทั่วโลก

© 2014STEP EXTRA

  • ข่าวสาร
  • บทวิจารณ์
  • เกร็ดความรู้
  • สถานที่-เส้นทาง
  • Sport Caravan Camping
No Result
View All Result
  • ข่าวสาร
    • Running News
    • Bicycle
    • Healthy News
    • Gadget News
    • Shoes
  • บทวิจารณ์
    • Shoes Review
    • Gadget Review
    • Sport Gear
  • เกร็ดความรู้
    • Running Tips
    • Cycling Tips
    • Training
    • Healthy Tips
    • Gadget Tips
  • สถานที่-เส้นทาง
    • Running
    • Cycling
  • Sport Caravan Camping

© 2023 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

This website uses cookies. By continuing to use this website you are giving consent to cookies being used. Visit our Privacy and Cookie Policy.