Fitbit Ionic สมาร์ทวอชเพื่อสุขภาพและออกกำลังกาย ถือเป็นสมาร์ทวอชรุ่นแรกจากฟิตบิท มีความสามารถกันน้ำได้ 50 เมตร มาพร้อม GPS และเซ็นเซอร์วัดอัตราการเต้นของหัวใจในตัว ใส่เพลงเพื่อฟังเพลงผ่านนาฬิกา รองรับแอพพลิเคชั่น Fitbit Coach ที่ทำหน้าที่เสมือนเป็นเทรนเนอร์ส่วนตัว ซึ่งฟีเจอร์เหล่านี้ทำให้สามารถนำไปสวมใส่เพื่อออกกำลังกายได้โดยที่ไม่ต้องพึ่งสมาร์ทโฟนเลย แต่ถ้ามีการเชื่อมต่อกับสมาร์ทโฟนก็จะสามารถรับการแจ้งเตือนจากสมาร์ทโฟนได้
ชุดจัดจำหน่ายของ ionic นั้น มาในรูปแบบทรงเดิมๆ คือ ทรงสีเหลี่ยมผืนผ้า ด้านล่างมีสติ๊กเกอร์แจ้งไว้ว่าเป็นขนาดเล็กและขนาดใหญ่ไว้ ซึ่งก็คือภายในชุดจัดจำหน่ายจะมีสายมาให้ 2 ขนาด สายสั้นสำหรับไซส์ S และสายยาวสำหรับไซส์ L โดยสายแต่ละไซส์นั้นจะสามารถปรับระดับความแน่นได้เหมือนนาฬิกาทั่วไป นอกจากสมาร์ทวอช ionic แล้ว ยังมีสายไซส์ S สำหรับเปลี่ยน, สายชาร์จ, คู่มือการใช้งาน มาให้
รูปร่าง หน้าตา
Fitbit Ionic หน้าปัดมาในรูปทรงสี่เหลี่ยม ตัวเรือนเป็นแบบ Nano-molded unibody ใช้อะลูมิเนียมซีรีย์ 6000 มาขึ้นรูป จึงมีความแข็งแรงและน้ำหนักเบา มาพร้อม 8 เซ็นเซอร์ในเรือนเดียว การใช้งานหลักๆ จะเป็นการสัมผัสหน้าจอและใช้งานร่วมกับปุ่มด้านข้างของตัวเครื่องทั้ง 2 ข้าง ด้านล่างจะมีเขียนคำว่า fitbit อยู่ สำหรับหน้าจอจะมีความสว่างสูงถึง 1,000 nits สามารถใช้งานในที่กลางแจ้งได้สบายๆ และใช้กระจก Corning Gorilla Glass 3
ปุ่มด้านซ้ายของตัวเรือนจะมี 1 ปุ่ม หลักๆ จะเป็นปุ่มสำหรับกลับมาหน้า Home, เรียกหน้าจอขึ้นมา เมื่อกดค้างไว้จะเข้าสู่ Fitbit Pay ชำระเงินผ่านนาฬิกา ส่วนด้านขวาของตัวเรือน จะมีปุ่มมาให้ 2 ปุ่ม ซึ่งสามารถใช้งานเป็นปุ่มลัดเข้าสู่เมนูต่างๆ มาให้
ด้านหลังจะเป็นเซ็นเซอร์วัดอัตราการเต้นของหัวใจ และแท่นทองเหลืองสำหรับเสียบสายชาร์จ โดยสายชาร์จะเป็นแบบแม่เหล็ก หากปัดไปโดนก็จะหลุดออกจากกัน ส่วนการเปลี่ยนสาย ก็เพียงแค่กดปุ่มที่อยู่ด้านใน จากนั้นก็ถอดออกมาเพื่อทำการเปลี่ยนสายใหม่ได้เลย
ส่วนตัวสายสามารถปรับระดับได้เหมือนสายนาฬิกาทั่วไป ไม่มีเข็มขัดรัดสายมาให้ แต่จะมีตัวล็อคเข้ากับรูของสายรัดเลย จึงไม่จำเป็นต้องมีเข็มขัดสำกหรับรัดสาย
ใช้ควบคู่กับแอปพลิเคชัน Fitbit
การใช้งานนาฬิกาอัจฉริยะFitbit ionicให้เต็มประสิทธิภาพ จะต้องใช้งานควบคู่กับแอปพลิเคชันFitbitซึ่งสามารถดาวน์โหลดได้จากApp Store สำหรับ iOSและGoogle Play Store สำหรับ Androidสำหรับการเชื่อมต่อก็ไม่ยุ่งยากใดๆ หลังจากที่ติดตั้งแอพพลิเคชันในสมาร์ทโฟนของเราเรียบร้อยแล้ว ก็ทำการเปิดแอพพลิเคชั่นขึ้นมา ไปที่ Account จากนั้นเลือก Set up a Device และทำการเลือกรุ่น ionic
ทำตามขั้นตอนที่แสดงขึ้นมาในหน้าจอด้วยการเสียบสายชาร์จionicเข้ากับคอมพิวเตอร์ หรือแหล่งจ่ายไฟต่างๆ เพื่อทำการเริ่มเชื่อมต่อ จากนั้นจะมีหน้าจอปรากฏที่ ionic ให้นำตัวเลขชุดนั้นไปกรอกที่หน้าจอสมาร์ทโฟน จากนั้นก็รอระบบทำการเชื่อมต่อและซิงค์ข้อมูลต่างๆ เมื่อเชื่อมต่อเรียบร้อยแล้ว เราสามารถทำการเชื่อมต่อionicเข้ากับ Wi-Fi ที่เรารู้จัก เพื่อทำการซิงค์ข้อมูลต่างๆ ผ่านทาง Wi-Fi ได้ โดยที่ไม่ต้องทำการเชื่อมต่อบลูทูธกับมือถือบ่อยๆ ในขั้นตอนนี้ เราค่อยกลับมาตั้งค่าก็ได้ ยังไม่จำเป็นต้องทำการเชื่อมต่อในขณะนั้นทันที
การใช้งานทั่วไป ก็แค่เพียงสวมใส่ จากนั้นนาฬิกาอัจฉริยะ ionic ก็จะทำการติดตามการเคลื่อนไหว และทำการเก็บข้อมูลให้ นอกจากนี้ยังมีการตรวจความเคลื่อนไหวและทำการบึกทึกข้อมูลแบบอัตโนมัติ หรือจะเลือกการออกกำลังกายตามที่เราต้องการก็ได้ โดยภายในนาฬิกาอัจฉริยะionicนั้น จะมีการออกกำลังกายด้วยการวิ่ง, ปั่นจักรยาน, ว่ายน้ำ, วิ่งบนเทรดมิลล์, เวท เทรนนิ่ง, ออกกำลังกายแบบ Interval และการออกกำลังกายทั่วไป ซึ่งมี GPS ภายในตัว พร้อมกับสามารถกันน้ำได้ 50 เมตร จึงสามารถใส่วิ่งหรือใส่ลงว่ายน้ำได้เลย
อีกจุดเด่นของ Fitbit ที่ถูกใจมาในหลายๆ รุ่น ก็คือ การวัดคุณภาพการนอนหลับ ซึ่งจะมีการวัดได้อย่างละเอียด มีการแสดงผลเป็นกราฟแท่ง โดยจะมีสัญลักษณ์ดาวเมื่อนอนหลับได้นานตามเป้าหมายเหมือนกับการออกกำลังกาย ด้านล่างก็จะมีรายละเอียดของแต่ละวันให้เลือกเข้าไปดูเพิ่มเติม สำหรับวัดคุณภาพการนอนหลับของเราว่าจะมีการตื่นในระหว่างตอนนอนมากน้อยแค่ไหน, หลับลึกมากแค่ไหน และอยู่ในช่วง REM Sleep นานเท่าไร ซึ่งแต่ละช่วงก็มีความหมายที่แตกต่างกันออกไป
- Light Sleep ช่วงหลับตื้น มักจะเกิดขึ้นตลอดทั้งคืน มีความสำคัญต่อความจำ, ความรู้ และการฟื้นฟูของร่างกายที่ใช้งานมาตลอดทั้งวัน คิดเป็นร้อยละ 50-60 ของการนอนหลับ
- Deep Sleep ช่วงหลับลึก จะเป็นการช่วงที่ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันให้ดีขึ้น รวมถึงการซ่อมแซมกล้ามเนื้อ โดยทั่วไปจะเป็นร้อยละ 10-25 ของการนอนหลับ
- REM Sleep ช่วงหลับลึกจนฝัน เป็นช่วงสำคัญมากสำหรับการฟื้นฟูสภาพจิต และการพัฒนาด้านความจำ คิดเป็นร้อยละ 20-25 ของการนอนหลับ ระยะ REM Sleep นี้มักจะเกิดช่วงท้ายคืนหรือใกล้จะตื่นนั่นเอง
- Awake Periods ถือเป็นส่วนหนึ่งของวงจรการนอนหลับ ซึ่งหากมีเกิดขึ้น 10-30 ครั้ง ก็ถือว่าเป็นปกติของการนอนหลับในแต่ละคืน
และเมื่อเชื่อมต่อกับสมาร์ทโฟน ก็จะสามารถรับการแจ้งเตือนๆ และดูการแจ้งเตือนเหล่านั้นบนนาฬิกาได้เลย นอกจากนี้ยังสามารถเลือก Clock Faces เพื่อเปลี่ยนหน้าตาหน้าปัดของเราได้
ไม่ต้องง้อเพลงจากสมาร์ทโฟนอีกต่อไป
Ionicยังมีความจุ 2.5 GB สามารถจัดเก็บเพลงได้ราว 300 เพลง เพื่อเชื่อมต่อกับหูฟังบลูทูธในการฟังเพลง จึงไม่จำเป็นต้องพกสมาร์ทโฟนออกไปออกกำลังกายพร้อมกัน จุดนี้ถือว่าทำให้เราสะดวกในการออกำลังกายมากขึ้น เพราะไม่ต้องพกอุปกรณ์มากมายหลายอย่าง ซึ่งการถ่ายโอนเพลงจะต้องทำผ่านคอมพิวเตอร จะต้องติดตั้งโปรแกรมFitbit Connectเพิ่มเติม และต้องมีการเชื่อมต่อ Wi-Fi เดียวกันกับคอมพิวเตอร์อีกด้วย ตรงนี้มองว่าจะยุ่งยากไปนิด หากถ่ายโอนเพลงผ่านแอพพลิเคชั่นจะสะดวกต่อผู้ใช้งานมากกว่า
Fitbit Coach ออกกำลังกายทุกที่กับเทรนเนอร์ส่วนตัว
ภายใน Ionicนั้น ได้ถูกติดตั้งแอพพลิเคชั่น Fitbit Coach มาให้เรียบร้อยแล้ว โดยภายในแอพพลิเคชั่นจะเป็นเหมือนเทรนเนอร์ส่วนตัวของเรา จะคอยแนะนำการออกกำลังกาย โดยจะมีให้เลือกรูปแบบการออกกำลังกายต่างๆ ก่อน ตรงนี้ถือว่าดีมาก สำหรับคนที่เพิ่งมาออกกำลังกาย เพราะจะมีโค้ชมาคอยแนะนำอีกทั้งยังมีการเก็บข้อมูลและสถิติต่างๆ ในการออกกำลังกายของเราอีกด้วย
มีแอปพลิเคชันเสริมให้ใช้งาน
Ionicสามารถติดตั้งแอพพลิเคชั่นเสริมได้ โดยมีแอพพลิเคชั่น Fitbit Coach, Relax, Weather, Strava ฯลฯ ติดตั้งมาให้อยู่แล้ว ส่วนวิธีการที่จะติดตั้งแอพพลิเคชั่นเสริมนั้น สามารถทำผ่านแอพพลิเคชั่น Fitbit บนสมาร์ทโฟน ซึ่ง ณ ตอนนี้ก็ได้มีนักพัฒนาเข้าร่วมพัฒนาแอพพลิเคชั่นบน ionic กันบ้างแล้ว แต่ก็ยังไม่ถือว่าเยอะ คาดว่าอนาคตจะมีเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ
Fitbit Ionic เหมาะกับใคร?
ถือเป็นนาฬิกาอัจริยะเพื่อสุขภาพและการออกกำลังกายอย่างแท้จริง ไม่ว่าจะเป็นการเชื่อมต่อกับสมาร์ทโฟนเพื่อรับการแจ้งเตือน สามารถติดตั้งแอพพลิเคชั่นเสริมได้ ฟีเจอร์การออกกำลังกายก็ครบครัน มี GPS ในตัว ใส่เพลงได้ ทำให้การออกำลังกายไม่จำเป็นต้องพกสมาร์ทโฟนอีกต่อไป นอกจากนี้ยังมีดีไซน์ที่สวยงาม สามารถถอดเปลี่ยนสายได้ มีความสามารถกันน้ำ 50 เมตร ใส่ลงว่ายน้ำเพื่อเก็บข้อมูลการว่ายน้ำก็ทำได้สบายๆ และแบตเตอรี่ยังสามารถใช้งานได้นานถึง 5 วัน เหมาะสำหรับใครที่กำลังมองหาหรือต้องการนาฬิกา Fitness tracker เพื่อสุขภาพดีๆ ฟีเจอร์ครบๆ ไว้สำหรับการออกกำลังกายที่หลากหลายสักรุ่น บอกได้ว่าFitbit Ionicไม่ทำให้ผิดหวังแน่นอน แต่ถ้าต้องการฟีเจอร์การออกกำลังกาย
