© 2014STEP EXTRA
นอนให้นอนขณะที่ต้องอยู่ต่างที่ต่างถิ่นไม่ใช่เรื่องง่าย เราจะมีวิธีการอย่างไรให้นอนหลับได้ง่าย หลับลึกเเละปลอดภัยอย่างไรมาดูกัน
ถ้าพูดถึงจังหวัดตาก หลายๆ คนอาจจะคิดว่าเป็นจังหวัดที่ไกล อยู่ติดชายแดนฝั่งตะวันตก เดินทางลำบาก ไม่มีสถานที่ท่องเที่ยวน่าสนใจ แต่จริงๆ แล้วจังหวัดตากห่างจากกรุงเทพฯ เพียง 400 กว่ากิโลเมตร ใช้เวลาเดินทาง 6-7 ชั่วโมงเท่านั้น และยังเป็นถนน 4-6 เลนตลอดทั้งสาย ซึ่งเส้นทางหลวงหมายเลข 1 หรือถนนพหลโยธินนั่นเอง...
Run more, Spin More
เป็นเว็บไซต์ที่รวบรวมและแบ่งปันเรื่องราวดีๆ เกี่ยวกับสุขภาพและกีฬา ไม่ว่าจะเป็น ข่าวสาร, เรื่องน่ารู้, งานวิ่งแข่งและปั่นจักรยานที่น่าสนใจ พร้อมเกร็ดความรู้ดีๆ ที่ช่วยให้คุณสนุกกับการออกกำลังกาย และฟิตร่างกายได้ดียิ่งขึ้น มาเปลี่ยนตัวเองให้เป็นคนใหม่ที่สดใสยิ่งกว่าเดิมด้วยการออกกำลังกายไปด้วยกันกับเรา